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 2018年11月スケジュールのお知らせ 

11月23日(祝金)のみ、クラス時間に変更がございます。よろしくお願い致します
9:45~11:00ヨガベーシック
11:30~12:30エアリアルヨガ

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爽やかな秋晴れが続いていたここ最近、

気になりながらも、見て見ぬふり・・・なかなか取り掛かれなかった部分のお掃除に、

えいっ!やー!と、気合を入れて取り掛かりました
前回のブログ、やり残してるシリーズの続きにもなるのですが・・・。健康診断は無事終わりました!結果はまだです・・・

お掃除ロボットに、サーキュレーターやエアコン、換気扇、冷蔵庫の中など、

表面的な汚れやホコリはちょくちょく掃除しているのですが・・・

奥の方の隙間に見え隠れしている汚れやほこり・・・

そこを思い切って、分解できるところは全て分解し、

綿棒や歯ブラシを使って、奥の奥までピカピカに ふぅ~思った以上に時間がかかりましたが・・・でもでも、

すっきり~

寒くなると、お掃除のモチベーションが下がる私の性質上、年末の大掃除も、この時期に(笑)

まだ、残っている部分もあるので、「シャウチャ(清潔を保つこと):by ヨーガスートラ」励みます

2018年も残り2か月ちょっと、

心も体もクリアに、シンプルに、

そのためには、心身をおく環境も大切。

自分にとって心地よいように整えつつ、

少しずつ新しい年を迎える準備をしていきたいですね

12月は、心と体の大掃除、太陽礼拝108回(12月24日(祝月))もありますよ~
今年も皆さまご一緒にすっきりしましょ


11月も、皆さまのご参加楽しみにお待ちしております

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23日(祝金)は、クラス開始時間が下記の通りとなっております。

9:45~11:00ヨガベーシック
11:30~12:30エアリアルヨガ

木曜日13:30~は、隔週でヨガベーシックとエアリアルヨガクラスを行っております。

11月1日(木)13:30~ヨガベーシック
11月8日(木)13:30~エアリアルヨガ
11月15日(木)13:30~ヨガベーシック
11月22日(木)13:30~エアリアルヨガ
11月29日(木)13:30~ヨガベーシック

◆Studio M整骨院 のスケジュールは、、22日(木)、29日(木)各18:30~19:40です。

◆変更がありましたら、随時HPのスケジュールの方にアップさせて頂きますので、最新情報は、HPのスケジュールをご覧ください。

◆参加費は全て、1回1回のお支払です。入会金、体験料金、お月謝、回数券などのシステムはございません。
詳細は、HPスケジュール画面をご覧ください。

 HPスケジュール画面


下の表は、Googleカレンダーがご覧頂けない方用にアップしております。
クリックすると拡大されます。

2018年11月スケジュール

HPのスケジュール画面では、2018年12月末まで、スケジュールをアップしております。


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※プライベートレッスンのご予約もお受けしております。

現在、スケジュール表の時間帯では日程が合わない方や、
お1人でじっくりと、またはご夫婦、親子、友達同士、小さなお子さんとご一緒で、など、それぞれの目的に合わせた内容で、レッスンを楽しんで頂いております。(現在、毎月15クラスほどプライベートレッスンをお申込み頂いております。)
ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

プライベートレッスンの参加費など、詳細はこちらです HPスケジュール画面の下部に記載しております。
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2018/10/26 | 15:43
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