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 続・学びの秋♡ フィットネスフェスタ 

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引き続き、インプットの週末

…と、いうより、ただただ真っ白になって楽しんだだけかも⁉︎

この土、日曜は、一部午後クラスのお休みを頂き、フィットネスフェスタ2日間4クラス参加と、

市民公開講座拝聴へ

20161015IMG_4495-1.jpg

15日(土)に受講した、中村尚人先生の「肩の関節機能を高める医学視点のヨガ」、

ピータートムソン先生の「アイアンがーヨガ」は、


シリーズなのかと思うくらい、どちらも上手くリンクした内容で、ハンドスタンドに繋げていく練習でした。

これがとっても良くって

◆中村先生には、肩関節について、

◆ピータートムソン先生には、主に土台となる手足のつき方や、中心軸の意識を教えて頂きました。(もちろん他にもたくさん!!)

お二人の内容は、今まで私が習ったこととは、全く違う意識もあったので、かなり衝撃を受けたのですが、

その意識で練習すると、かなり体の感覚が変わることを実感。

驚きです。

まだまだ道の途中、知らないこともたくさんあると自覚しておりますし、

ヨガのプラクティスも続けていくつもりでおりますが、

やっぱり、まだまだまだまだだな~と、真摯に学び、練習し続けることが大切だな~と、改めて思いました。



ウッターナーサナ(立位前屈)からのアドムカブルクシャーサナ(ハンドスタント)は、

1mmも足が浮きませんし、上がる気配もありませんが

練習へのモチベーションだけは、上がりました(笑)



16日(日)は、80歳の現役ボディービルダーの金澤利翼さんのデモ&セミナーと、

中島正明先生の「流体ヴィンヤサ」、

柳生直子先生の「アイアンガーヨガ」の3クラスを受講しました



◆80歳現役ボディービルダーの金澤さんは、今もなお世界大会にご出場されている「スーパーおじいちゃん」でした

ご自分の目標に向けて、強い意志で、日々努力されていらっしゃるお姿は、

湊晶子さんの時と同様、感動しました。

そして、そんなエネルギッシュに生きていらっしゃる金澤さんもまた、湊晶子さんと同じように、

私のようなヒヨっこが申し上げるには大変失礼な話ではありますが、、、

敬意を込めて、やっぱりとてもかわいいおじいちゃんなんです。

お人柄がとてもチャーミング、でもお体は見事な筋肉!

お話し伺えてよかったです。良い時間でした。



◆中島正明先生は、初めての受講でしたが、人気の理由がわかった気がします。

タレントさんのようなオーラですね。

「脱力」「流体」、足を踏ん張るから上半身が起き上がる、左足を踏み込むから右に移動する、

部分で動くのではなく、全体で流れるように・・・気持ちよくヴィンヤサの流れを楽しみました。



◆柳生直子先生は

久しぶりにクラスを受けさせて頂いたのですが、やっぱり大好きです

ヨガを初めて間もない、シヴァナンダヨガも知らない頃、チャンスがあれば、東京に行ってクラスを受けさせて頂いておりました。

ハッキリと通る声、シャキッとシンプルな説明、情熱を持って、惜しみなく教えてくださる姿勢や、

教えることを楽しんでいらっしゃるお姿は、以前から変わらず

もっと受けたい~と思いました。
流派関係なく、その先生の生き方やお人柄から伝わってくる学びがあります。



この2日間、本当に気持良く、体を動かし、楽しむことができました。

このような機会を持たせて頂けるのも、

やはり実行委員会のスタッフの皆さまが、時間をかけて準備してきてくださったおかげと思っております。

イベントを主催するということは、本当にいろいろなご苦労も伴うこと…

本当にありがとうございました。



◆市民講座は、健康についての内容でしたから、やはり話す内容、話し方、やはりちょっと拝見したいな、と思いまして、

クラス後、急いで移動し、参加させて頂きました。

いろいろ考える課題を与えて頂きました。



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さて次は、来週末から東京で、エアリアルヨガのアドバンスコースです

こちらも、1年前から参加を決め、この日が来るのをずっと楽しみに待っていました。

エアリアルヨガ創設者、ミッシェルも、エアリアルヨガに限らず、ヨガ全体、そして生き方にも繋がる、物の見方や考え方を教えてくださる素晴らしい先生。

朝から晩まで、しっかり体を動かすハードでタイトな1週間になりそうですが、

楽しんで参ります



なお、10月スケジュールでもお知らせしておりますが、

来週末10月23日(日)~31日(月)までは、クラスをお休みさせて頂きます!

どうぞよろしくお願い致します!
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2016/10/17 | 23:43
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