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 ヨガバケーション 

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世界各国にあるシヴァ-ナンダヨ-ガヴェーダンタセンター(Sivananda Yoga Vedanta Centers)では、TTC(ティーチャーズトレーニングコース)の他にも、さまざまなプログラムがあります。
その一つがヨガバケーション(ヨガバケ)。

satsangやカルマヨガ(奉仕活動)など、必須参加の項目がありますが、
TTCのように、試験勉強やレポート提出に追われる過密スケジュールではなく、比較的自由時間も多く、ゆったりと、生活全てを通しヨガを学ぶことができるプログラム。




そのヨガバケーションで2ヶ月間、南インドで過ごし、帰国した関西のシヴァ友miyuki先生が、その体験を写真とともにブログでアップしてくれてます♪
あんなこと、こんなこと、面白いです!
アシュラムの様子やヨガバケプログラムに興味ある方、ぜひご覧ください~
→ om to om  「いざインドへ」~

私もTTCの復習兼ね、更に学びを深める為、今年はヨガバケ検討中なので、
miyukiちゃんの話から、気分は南インドへ向かって盛り上がります・・・が、今回はいろんな兼ね合いもあり、他のアシュラムになるかなぁ・・考え中。
タイミングによっては、Fasting Retreat(断食プログラム)やベジタリアンクッキングWSなどもあり、それにも惹かれたり。
タイで行われるTTCのお手伝いも、深い学びを得られること間違いありません。

ちなみに、アシュラムと呼ばれる所は、比較的山奥など大自然の中にあり、センターと呼ばれる所は、都市の真ん中にある感覚。
アシュラムのヨガバケーションと同じように、センターでもレジデンシープログラムと言って似た内容のものがあります(全てのセンターにあるわけではないようですが)

東京にあるシヴァ-ナンダ ヨ-ガ -ヴェダンタ センター ジャパンでも、滞在型のプログラムはまだありませんが、WSやsatsngなどの時間はあります。

TTC以外のプログラムもあるので、興味がある方は、いろいろチェックしてみてくださいね。

   →シヴァ-ナンダヨ-ガヴェーダンタセンター
   →シヴァ-ナンダヨ-ガヴェ-ダンタセンター ジャパン





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2010/05/07 | 00:41
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