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 2018年6月スケジュールのお知らせ 

5月の爽やかな気候も、徐々に蒸し暑さへと移り変わってきていますね

梅雨時期特有の気圧の変化や気温、湿度の高さから、自律神経が乱れやすく、

身体の重だるさなど、なんとなく不調を感じやすい時期でもあります

が、ふと考えてみると、今や・・・

梅雨時期に限らず、

常にどの季節も、気候や環境の変化が激しく、なかなか「快適に過ごせる日」、というものが少なくなってきている気がしますね・・・

出来るだけ気候や環境、日々の出来事の浮き沈みに惑わされず、心身ともに快適に気持ちよく過ごしていけますように・・・

深呼吸とともに適度に体を動かしなら、自分自身に向き合い、不自然な感覚は手放し、自然な感覚を大切に・・・

その前に、何が自分にとって自然な状態なのか・・・日々の忙しさから、それがわからなくなっている方は、まずはそれを取り戻せるように・・・

ヨガのひとときがお役に立てましたら嬉しいな、と思います。

心身ともに、強く、でも、柔らかくしなやかに・・・どんな状況にも順応していけるココロとカラダへと、ご一緒に整えていきましょう

6月のスケジュールは、特に変更なく、通常通りです。

引き続き、皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております


木曜日13:30~は、隔週でヨガベーシックとエアリアルヨガクラスを行っております

6月7日(木)13:30~エアリアルヨガ
6月14日(木)13:30~ヨガベーシック
6月21日(木)13:30~エアリアルヨガ
6月28日日(木)13:30~ヨガベーシック

◆Studio M整骨院 のスケジュールは、暫定です。確定しましたら、HPスケジュールへアップさせて頂きます。

◆変更がありましたら、随時HPのスケジュールの方にアップさせて頂きますので、最新情報は、HPのスケジュールをご覧ください。

◆参加費は全て、1回1回のお支払です。入会金、体験料金、お月謝、回数券などのシステムはございません。
詳細は、HPスケジュール画面をご覧ください。

 HPスケジュール画面


下の表は、Googleカレンダーがご覧頂けない方用にアップしております。
クリックすると拡大されます。

2018年6月スケジュール

HPスケジュールは、2018年7月のスケジュールまでアップしております。まだ暫定ではありますが・・・ご予定のご参考になさって頂けたらと思います。


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※プライベートレッスン、グループレッスンのご予約もお受けしております。
今現在、スケジュール表の時間帯では日程が合わない方や、
お1人でじっくりと、またはご夫婦、親子、友達同士、小さなお子さんとご一緒で、など、それぞれの目的に合わせてプライベートな時間を楽しみたい方が、お申込みくださっております。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

プライベートレッスンの参加費など、詳細はこちらです HPスケジュール画面の下部に記載しております。

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2018/05/30 | 21:14
最新のお知らせ

 ハンモック新調しました 

爽やかな気持ちの良いお天気が続いてますね

GWも終盤になりましたが、皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

私は、おかげさまで2日ほどお休みを頂き、ゆっくりまったりだらだらとした時間を持たせて頂きました

私にとって、時間を気にせず過ごせることが、あぁ・・・お休みだな~、休んでるな~と実感できる大きな要素のようです。

十分に満喫させて頂きました



また、新しく発注していたハンモックも届いていたので、取り換えました

使用頻度が高いので、布の部分的な劣化や洗濯では落ちない汚れがちらほら出てきましたの・・・出来るだけ皆さまに気持ちよく使って頂く為に。

20180505DSC08131.jpg

ハンモックの鮮やかな色の美しさにウットリ・・・

見てるだけで、ワクワクし、元気になれます(笑)

今回は、写真のカラフルバージョン6本と、前回と同じターコイズばかりのバージョン6本の2パターンを揃えました。

色によって、最後のシャバーサナの感覚も変わってくるのではないかな~と思います

皆さまには、包まれる色の感覚も楽しみながら、気持ちよく過ごして頂けたら嬉しいです。

今日から、プライベートレッスン、グループレッスンはすでに始まっておりますが、

火曜から通常クラスも始まります。

皆さまのご参加楽しみにお待ちしております


2018/05/05 | 22:10
エアリアルヨガ

 
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