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 2016年最後のクラスが終わりました。 

昨日は、太陽礼拝108回クラス、

そして今日は、ヨガベーシック、エアリアルヨガ、プライベートレッスンの3クラスを最後に、

2016年、Yoga in the Flowでの全てのレッスンが終了となりました。



皆さま、本年も、和やかな、楽しいヨガのひとときを、ご一緒に紡ぎ、過ごしてくださり、

本当にありがとうございました


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太陽礼拝108回クラスでは、

皆さまそれぞれの、思いや気づきがあったご様子で、

後から、嬉しいお言葉をたくさん頂きました。


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案ずるより産むが易し

多くの方にとって、行う前に想像で思っていたことと、

実際行った後では、感じたことが違っていたようです


太陽礼拝を繰り返し行う中で得た、さまざまな思い、気づきが、

2017年、皆さまの新しい年への良い流れを、生み出す力になりましたら嬉しいな…と思います


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ランチは、ささやかながら、

根菜汁とショウガ塩昆布の雑穀米炊き込みご飯、かぼちゃの和え物、人参ドレッシングサラダ、シフォンケーキトライフルを作りました。

ご飯、固めになってしまい…スミマセン あぁ…残念…

でも、皆さまとご一緒に頂くこと、ただそれだけで、お食事がより美味しくなりますね

和やかな団らんのひとときも、ありがとうございました



2016年も残すところ、あと1週間ですね。

今夜は、クリスマスイブ

クリスマスっ気のない夜を過ごしている我が家ですが…

かわいいYサンタちゃんがプレゼントを届けに来てくれて、温かい気持ちになりました(涙)

ありがと〜。

皆さま

Merry Christmas

そして…

どうぞ良い年末年始をお迎えください


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※来年は、2017年1月7日(土)クラススタートです!

10:30~ヨガベーシック、
13:30~エアリアルヨガ、

よろしくお願い致します!





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2016/12/24 | 22:30
yoga WS レポート

 一足お先に・・・ 

太陽礼拝108回、しました


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今日の午後の空き時間、妹と二人で。

(23日は、皆さんとご一緒に出来るスペースが無いので・・・)




太陽の恵に感謝。

2016年の全てのご縁、出来事に感謝。



煩悩払拭

うふふ



今日は、冬至なので、

ちょうど境目。

明日からまた、日一日と、太陽を感じる時間が長くなっていきますね。嬉しい❤



アナログなので、108回まで、1回1回レ点でチェック

チェックシートに汗が落ちて、レ点が破れた箇所もありますが、、、

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とにかく清々しく、気持ちい良かったー

気分爽快、すっきりです



23日(祝金)、皆さんにも体感して頂くひとときが、楽しみ



さて、今日は、柚子湯に入って寝ましょっと。

2016/12/21 | 22:59
yoga

 2017年1月スケジュールのお知らせ 

12月も、半ば過ぎ・・・

そろそろ、ヨガクラスへのご参加が、今年最後となる方もいらっしゃり、

「良い年末年始をお迎えください」とのご挨拶をかわす機会が増えてきました



今年も、ヨガのひとときをご一緒くださった皆さま、

本当にありがとうございます。


「Yoga in the Flow」でのクラスは、

20~24日(土)が2016年のヨガ収め、最後の週となります。


23日(祝金)10:00~太陽礼拝108回、
20日(火)10:00~エアリアルヨガ、
24日(土)13:30~エアリアルヨガは、満員となっておりますが…

(ご予約頂けなかった皆さま、本当に申し訳ありません・・・
またの機会にぜひ!ご参加お待ちしております。)

それ以外のクラスは、まだ空きがございます。

師走の忙しい時期とは思いますが・・・

いえ、だからこそ

心身のリセット、リフレッシュにお越しくださいませ。

皆さまのご参加、楽しみにお待ちしております


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また、すでに新年のご予約も頂きまして、ありがとうございます

2017年1月のスケジュールは以下の通りです。

どうぞよろしくお願いいたします


2017年1月7日(土)~クラススタートです。
10:30~ヨガベーシック
13:30~エアリアルヨガ


エアリアルヨガは、隔週、不定期開催の日もありますので、
スケジュール表にてご確認ください。


プライベートレッスン、グループレッスンのご予約もお受けしております。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

※なお、日曜日はレッスン可能日から外しておりましたが、ご希望が多かったので、
日曜も調整対象日にさせて頂くことにしております。

詳細はこちらをご覧ください HPスケジュール画面の下の方に記載があります。


来年も引き続き、どうぞよろしくお願い致します


  HPスケジュール画面



クリックすると拡大されます。


2017年1月スケジュール




2016/12/17 | 20:32
最新のお知らせ

 12月23日(祝金)太陽礼拝108回クラス終了後について 


今年は、いまだクリスマス装飾を出していない我が家ですが


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年に数回、楽しみにしているお料理教室で、

一足早いクリスマスパーティーのひとときを過ごしてきました。

素敵なテーブルコーディネイトに、豪華なお料理、

気持ちが上がりますね



こんなゴージャスに、とはいきませんが・・・ 

12月23日(祝金)太陽礼拝108回クラス後も、軽食をご用意するつもりでおります。



ほんの気持ちのもの、ですが、皆さまに心地よく過ごして頂けましたら嬉しいな~と思っています



また、午後、エアリアルヨガクラスもあったらいいな、とのお声も頂いておりましたので、

今回は、エアリアルヨガとしてのクラスではなく、

16:00くらいまで、室内を開放し、自由練習の時間を設けることにします。


フロアーでも、ハンモックでも、練習したいことがありましたら、練習方法などお伝え致しますので、

お時間ある方は、思う存分練習していってくださいね

もちろんまったり、おしゃべりだけでもOKです(笑)



年末の祝日、次のご予定がある方もいらっしゃると思うので、

太陽礼拝108回クラス終了後は、自由解散です。

それぞれのタイミングで、お帰りください。



12月23日(祝金)10:00~(about11:30くらいまで)太陽礼拝108回クラス

参加費1,500円

詳しくは、こちらをご参照ください 12月スケジュールのお知らせ



現時点、あと1~2名さま、ご参加可能です。
お気軽に、ご連絡ください。

満員になりました。ありがとうございます。(12/17現在)
皆さまと、ともに過ごすひとときを楽しみにしております。


キャンセル待ちご希望の方は、お知らせください。


2016/12/11 | 23:21
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