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 外壁塗装&修繕工事 終わりました 

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今日もいい天気でしたね 太陽2 風も心地よく、絶好の日曜大工日和(笑)

家の外壁塗装&修繕工事が終わったので、
今日はテラスのラティスを再セッティングする前に、まずは防腐塗装をすることにしました。
今回は、植木鉢の時と違って、疲れました~~~~~涙



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2009/05/31 | 22:21
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 yoga journal (ヨガジャーナル) 

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ヨガジャーナル日本版 Vol.5 (INFOREST MOOK)
今回は、5月28日発売です(広島では1日遅れの29日でしたが^^;)。

ヨガの流派を超え、国を超え、幅広い視点から、ヨガについてのいろいろな情報が載っているので、毎回楽しみにしています♪



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2009/05/29 | 23:30
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 Radah Vilas (ラーダヴィラス) 

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Radahcurry(ラーダカレー)のファンの方、多いのでは?
私も、特にひよこ豆やレンズ豆のカレーが大好きで、近所のアバンセで調達しては楽しんでます。
作り方は簡単、香辛料を買い揃える苦労なく、美味しい本場のカレーを楽しめるなんて、嬉しいですものねしかも化学調味料、保存料、着色料無しの本当に自然なものだけで。
そのラーダカレーのラーダさん、東区牛田にお店をオープンされたとのことを友達に教えてもらい、昨晩一緒に行ってきましたは-と



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2009/05/27 | 23:50
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 外壁塗装&修繕 その2 

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外壁塗装&修繕工事も終盤にさしかかり、チェックしながら細かい部分の仕上げに入ってます。今日は家の内部を工事する日になっていたので、家にいなければなりません。
そこで、ずっとやりたいと思っていた、植木鉢の塗装、することにしました♪

今年は、何かと「白」が好き。家のインテリアも少~しずつですが「オレンジ系」から「白」に変えていってる途中です。なので、素焼きの植木鉢も、白に変えたいな~と。

そして今回^^そうだ電球 買い替えるのではなく、家の塗装で使っている白いペンキで塗ってみちゃお~~~と思いついたわけです。



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2009/05/25 | 23:44
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 ヴェーダンタ勉強会 ~バガヴァットギータ~ 

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今日は、ヨガ哲学の勉強会に参加してきました本

ほぼダイエット目的でヨガを始めた私でしたが、
ポーズ(アーサナ)や呼吸法を練習し、心や体の変化を感じてくると、もっとヨガというものを深く知りたくなり・・・・・
瞑想やチャンティング、そしてヨガ哲学も勉強したくなっていったのは、自然な流れでした。

インド哲学には、「本当の自分」を知り「本当の幸せ」を得るための智慧がたくさん詰まっていて(簡単過ぎる説明ではありますが^^;)なるほど~と思うことがいっぱい
心理療法(サイコテラピー)を通り過ぎ、もっと深~いところを探っていく感覚です。

勉強会の主催は・・・


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2009/05/24 | 23:21
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 いちごスムージー 

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スムージーの季節になりましたは-と (私の中では 笑)
この時期になると、せっせと果物を冷凍保存し始めるのが我が家の恒例です^^

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2009/05/21 | 23:01
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 最新のお知らせ~2009年6月のSchedul~ 

2009年6月 ClassSchedul をアップしました。
5月のSchedulとともに、詳細は HP をご覧くださいませ。

  6/4(木),   6/5(金),   6/6(土)
  6/11(木),   6/12(金),  6/13(土) 
   6/18(木)   6/19(金),  6/20(土)
  6/25(木),   6/26(金),   6/27(土)

  毎週木、金、土曜日(2クラス/1日)
  時間 : 10:45~12:00(75分)
      : 13:30~14:45(75分)
  定員 : 4-5名 予約制
  クラスフィー : 1300円/1回(当日のお支払いをお願いします)

  ご予約方法

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2009/05/17 | 20:18
最新のお知らせ

 Fleur d' KAERIN さん ~ガーベラ&カーネーション~ 

     P1050033-1.jpg
以前にもご紹介した井口の「Fleur d' KAERIN」さんで、今回選んでいただいたお花ですは-と



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2009/05/15 | 17:38
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 外壁塗装、排水管洗浄 

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我が家も10年を過ぎ、そろそろメンテナンスが必要と、GW明けから、外壁塗装とその他修繕を行っています。
外壁は目地のシール、高圧洗浄を終え、下地塗りが始まったところ。
そして今日は、キッチンの排水管洗浄をしてもらいました。
どうも詰まってるような流れの悪さを感じていたもので・・・・・・。

写真は洗浄のトラック。もっと小さな機械でやるものだと思っていたので、こんなトラックがくるなんてびっくりです!?消防車みたい。

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2009/05/13 | 22:48
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 お料理教室 

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昨日は、ブログの混み具合からか?書いた内容が、2度も(泣)突然消えてしまい・・・
諦めてしまいました。ごめんなさい汗
改めて続きをアップしますね。

昨日は、テーブルコーディネイトのお勉強している友達の、お友達が、ご自宅でお料理教室をされているということで、西区井口までお邪魔しに行ってきました。

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2009/05/12 | 23:27
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