welcome to http://intheflow.blog42.fc2.com/

 ヨガ=yuj (結ぶ、繋ぐ) ~始まり、出会い、広がり、繋がり~ 

P1040902.jpg
カリフォルニアのシバナンダアシュラム、Yoga Farmで出会い、寝食を共にしながらTTC(ティーチャーズトレーニングコース)を受けた日本人の友人が3人います。

今はそれぞれの場所でヨガを伝えており、他県なので頻繁に会うことはできませんが、
いつも嬉しいタイミングで、メールがあったりします。

今日もそうでした。

続きを読む
スポンサーサイト
2009/04/30 | 23:57
yogaコメント:0トラックバック:0

 cafe des guris guris (グリグリ) 

P1040890.jpg

cafe des guris guris (ぐりぐり)で、ランチしてきました。
もともとパン好き、ここの焼きたて天然酵母のパン、大好きなんです。

今日は、赤米+あんこ、ドライイチジク、バナナ、抹茶、トマト+ゴマ、チーズ、りんご、ピザ系パンなどなど。いつも数十種類くらいが焼きたての状態でどんどん補充されていきます。
熱々で、柔らかくて、もちもちしてて、何個でも食べれる美味しさハート
ランチについてくるこれらのパンは、セルフサービスの食べ放題です。



続きを読む
2009/04/27 | 23:55
foodsコメント:0トラックバック:0

 太陽の恵み 

P10408871.jpg

フルーツトマト。
今日クラスに来てくださったYBさんに頂きました。ありがとうございます。ポッ・・・
コロンと丸く真っ赤なこの姿、大地と太陽の恵みを感じます。
ヨガでは、心身にとって適切な食事とは・・・

続きを読む
2009/04/25 | 23:45
yogaコメント:0トラックバック:0

 フラワーベース & Fleur d KARIN 

P1000269.jpg

友達から贈っていただいた真っ白なフラワーベース、
そしてFleur d' KAERIN さんで選んでもらったお花です。

お花があると、なんだか空気が違う気がします。心が和みますし、豊かな気持ちになるような・・・。ヨガ教室のお部屋が一段と明るく、気持ち良くなりました。
美しいものを眺めていると、自分も磨かれるような・・・・そんな気がしませんかは-と
センスの良い彼女が選んでくれたフラワーベースは、それだけでもオブジェになるような素敵なデザイン。とても気に入っています。(Yちゃん、ありがとう。)
・・・が、問題は私のセンス。このデザインを活かしたお花の選び方、生け方がわかりません汗フラワーベースをかかえ、草津にあるお花屋さんに、相談しに行きました。
それが、アルパーク東館近くにある Fleur d' KAERIN さん。
これまたセンス良くいつもお花を活けている別の友達に教えてもらったのですが、本当に素敵なフラワーショップです。


続きを読む
2009/04/22 | 23:50
Diaryコメント:2トラックバック:0

 HP作成中です。 

先週末、早起きして朝の光の中 晴れ HP用の写真を撮りましたカメラ

           gg.jpg



続きを読む
2009/04/20 | 22:22
Diaryコメント:0トラックバック:0

 アシュタンガヨガ ワークショップ 

今日は、ケン ハラクマ先生のアシュタンガヨガWSに参加してきました。

アシュタンガは、一つのアーサナを5呼吸ずつ次から次へと連続でとり続ける、動きのダイナミックなヨガ。
私が普段行っているシバナンダヨガと、心と体の調和、平穏など目指すところは同じですが、アプローチの仕方が全く違うタイプのヨガです。
結構ハードですが、アシュタンガヨガも好きなんですポッ・・・

主催はアシュタンガヨガ☆ヒロシマ、行われた場所は廿日市のサンチェリースポーツセンター。参加者は60~70名くらいだったでしょうか。
朝9:30~15:30までの特別集中6時間クラスでした。

内容は、


続きを読む
2009/04/19 | 22:56
yoga WS レポートコメント:0トラックバック:0

 緊急のお知らせ 

PCのトラブルにより、

4月15日~17日のメール送受信が、適正に行われていないことが判明いたしました。

ご予約いただいた方には必ず「メールを受け取りました」という確認の返信させて頂いております。

もしこの間に、yoga in the flow宛にメールをくださり、こちらからの返信が届いていない方がいらっしゃいましたら、
大変申し訳ありませんが、再度メールを送ってくださいますよう、お願い致します。

本日、復旧作業を行い、どうにか回復いたしました。

ご迷惑をおかけしますことをお詫びいたします。

よろしくお願いします。



2009/04/18 | 21:28
最新のお知らせ

 最新のお知らせ ~2009年5月~ 

2009年5月 ClassSchedul 
(4月のSchedulは、「最新のお知らせ~2009年4月~」をご覧ください。

 (4/30(木))  5/ 1(金),  5/ 2(土)
  5/ 7(木),   5/ 8(金),  5/ 9(土)
  5/14),(木   5/15(金),  5/16(土)
  5/21(木),   5/22(金),   5/23(土)
  5/28(木),   5/29(金),  5/30(土)

  毎週木、金、土曜日(2クラス/1日)

  時間 : 10:45~12:00(75分)
      : 13:30~14:45(75分)

        午後クラスの時間を変更しました。
        (
13:15~14:30→13:30~14:45)
        通いやすさを再検討した結果、13:30スタートとさせて頂きました。
        お間違えのないよう、よろしくお願いします。    

  定員 : 4-5名 予約制

  クラスフィー : 1300円/1回(当日のお支払いをお願いします)

  初めて参加される方はBlog左側の「カテゴリ」→「Yoga in the flowについてを、
  特に初めて参加される方へをご覧ください


初めて参加される方は、内容、ご予約方法などHPをご参照くださいませ。 → こちらをクリック


続きを読む
2009/04/15 | 22:49
最新のお知らせ

 Veggy Steady Go! (ベジィ・ステディ・ゴー!) 

Veggy STEADY GO ! (ベジィ・ステディ・ゴー) 2009年 05月号 [雑誌]Veggy STEADY GO ! (ベジィ・ステディ・ゴー) 2009年 05月号 [雑誌]
(2009/04/10)
不明

商品詳細を見る

定期購読している季刊誌が届きました。
「ベジタブル&オーガニック」を取り入れたナチュラルライフを紹介している雑誌。

私はベジタリアンではないのですが、「食生活」は大切と常々感じているので参考にしてます。「You are what you eat」ですものね。


続きを読む
2009/04/12 | 23:30
Bookコメント:0トラックバック:0

 神原のシダレザクラ、そしてグラマーペインへ 

今日は、暖かくお花見日和でしたね桜

ここのところ慌しかったので、家でゆっくりしていたのですが、
あまりにいいお天気だったので、午後からふらっと、ドライブにでかけました。

写真は、
           シダレザクラ




続きを読む
2009/04/05 | 21:58
Diaryコメント:0トラックバック:0

 
Copyright © Yoga in the Flow All Rights Reserved. Powered By FC2. 
Template Desingned by ちょwwwのけものオンライン?