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 シヴァナンダヨガ サンフランシスコセンター その2 

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食事は、1日に2回、12:00~ランチと、夕食は確か18:00くらいからだったかな?

朝食はついていませんが、その代わり、レジデンスの人は、冷蔵庫や食材を自由に使っていいので、それぞれ自分で野菜ジュースを作ったり、オートミールを煮たり

また、自分で、買ってきたものに名前を書いて、冷蔵庫に入れてる人もいました^^
近くに小さなオーガニックスーパーがありましたし、
電車でダウンタウンまで行くと、大きなナチュラル・オーガニックスーパー『Whole Foods』もあり、
よく通ってました^^




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2011/06/01 | 10:40
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 シヴァナンダヨガ サンフランシスコセンター その1 

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そろそろ夏休みの計画を考え始めている方もいらっしゃるようですね

ヨガバケーション」を体験してみたいのだけど、インドは、行く勇気なくて・・・とか、合わないかも・・・と思っている方もいらっしゃるようです。
先日も、そんな話題になったので、以前行ったことのあるシヴァナンダヨガ サンフランシスコセンターについて、ご紹介しますね。 私の記憶の範囲内ではあるのですが・・・

実は私も数年前までは、インドは無理!と思っていた一人で^^;
(今はもう、また行きたいくらいですが 笑)
最初に行ったのが、ここ、サンフランシスコセンターだったんです。
ブルーのハウス、かわいいでしょ^^

アシュラムより、規模が小さく、こじんまりとアットホームな雰囲気で、
ロケーションも、ダウンタウンに近く、初めてでも空港から行きやすい、便利な場所。

ここでも、アシュラムの「ヨガバケーション」と同じように、どなたでも、皆と一緒に生活しながら、ヨガを学べる「Residency Program」というものがあります。





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2011/06/01 | 10:24
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 Swami Sivananda お誕生日 

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今日9月8日は、シバナンダヨガ創始者、スワミ シバナンダのお誕生日。

南インドタルミナドゥ州の名家に生まれ、西洋医学の医師として社会に貢献していた彼は、それだけでは何かが足りないと、ヨガの道を進み
「Searve,Love,Give,Purify,Meditate,Realise」 に要約された信念のもと、皆への奉仕の精神で一生をおくられたそうです。

1年前の今日、私はサンフランシスコのシヴァナンダセンターで初めて、お誕生日のPujaプージャ(儀式)というものに参加しました。
(観光客のような写真ですみませんっ・・・一応修行中でした 苦笑)




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2009/09/08 | 23:53
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