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 2017年12月スケジュールのお知らせ 

2017年も、いよいよ最後の月、12月のスケジュールをアップする時期になりました

1年経つのは本当にあっという間ですね・・・年々加速してます

日、1日と大切に過ごしながら、心身ともに、徐々に新しい年を迎える準備をしていきたいですね

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さて、今年の太陽礼拝108回は、12月24日(日)10:30~12:00に開催させて頂くことになりました


20161223太陽礼拝108回-2

以前は、108回なんて無理です~と言われる方が多かったのですが・・・

今年は、チャレンジしたいです

これをしないと、新しい年を迎えられません

今年の太陽礼拝108回も参加する為、スケジュール調整します。いつですか

などのお声掛けを早くから頂いており、私の方がびっくりしております

皆さま、ありがとうございます


ぜひご一緒に、太陽礼拝108回(左右54セット)を行いながら、2017年の煩悩をリセット

心身を浄化し、新しい年を迎える準備を整えていきましょう



毎年ご説明させて頂いておりますが、108回(左右54セット)達成することを目的としておりませんので、ご安心くださいね。

もし辛いな~、疲れたな~と思われたら、お休みして頂いて大丈夫です。

休みながら、10回でも、20回でも、ご自分の出来る範囲でチャレンジしてみてください。


呼吸とともに、そのリズムに心身を委ねながら、

太陽礼拝を繰り返す中で、

さまざまな思い、感情、感覚が沸き起こってくるでしょう。

それをただ、受け入れ、観察し続けます。

時間とともに変わる、自分の中の変化を味わってみます。


忙しい日常の中では雑念だらけ、と言う方も、

徐々に「無心になる」という感覚に気付くかもしれません。

苦しさが「心地良さに変わる」その瞬間に気付くかもしれません。

一人でやる108回の練習と違い、

皆で行う108回は、エネルギーの流れがあり、実は、自分が想像するより、あっという間に終わります。



終わった後、ご自分にどんな感覚がまっているのか・・・楽しみではありませんか?



最後は、長めのシャバーサナで極上のリラクゼーションを。

終了後は、あたたか~い田舎汁をご用意します。
お時間ある方は、ゆっくり団らんのひとときをお過ごしください。
(太陽礼拝108回終了後(12:00頃)以降は、自由参加、自由解散)


ブログアップ前にすでに、多くの方からご予約を頂き、残席わずかになってしまいましたが・・・

皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております

太陽礼拝108回クラス、定員オーバーするご予約を頂き満員となりました。(2017年11月14日時点)
ありがとうございます!
まだ先のことですし、季節柄、体調不良やムーンディに重なることによるキャンセルが出る可能性もありますので、キャンセル待ちをご希望の方はお気軽にお声がけくださいね。


【太陽礼拝108回クラス】
日時:12月24日(日)10:30~12:00頃まで
参加費:1,500円


※太陽礼拝108回の動く時間は、だいたい70分くらいの目安です。
最初に、太陽礼拝のやり方、過ごし方、休み方などご説明し、最後は長めのシャバーサナで完全なるリラクゼーションへ。
汗をかいた後は冷えますので、シャバーサナ中は羽織物や靴下をご用意ください。
12:00以降、お時間がある方は、温かい田舎汁などをご用意しておりますので、
ゆっくり団らんの時間をお過ごしください。(自由参加、自由解散)
ご予定のある方は、各自のタイミングで解散して頂いて大丈夫です。


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その他、12月スケジュールのお知らせです。

2017年12月30日(土)~2018年1月8日(日)までお休みを頂きます。

2018年は、1月9日(火)10:00~エアリアルヨガから、クラス開始とさせて頂きます。

◆Studio M整骨院 のスケジュールは、暫定です。確定しましたら、またHPスケジュール画面にアップさせて頂きます。
12月7日、21日(木)18:30~19:40 確定しました!

◆追加クラスやスケジュールの変更がありましたら、随時HPのスケジュールの方にアップさせて頂きますので、最新情報は、HPのスケジュールをご覧ください。

◆参加費は全て、1回1回のお支払です。入会金、体験料金、お月謝、回数券などのシステムはございません。
詳細は、HPスケジュール画面をご覧ください。

 HPスケジュール画面


下の表は、Googleカレンダーがご覧頂けない方用にアップしております。
クリックすると拡大されます。

2017年12月スケジュール3


HPのGoogleカレンダー方は、2018年1月まで、暫定ではありますが、予定としてアップさせて頂いております。ご参考になさってください。


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※プライベートレッスン、グループレッスンのご予約もお受けしております。
今現在、スケジュール表の時間帯では日程が合わない方や、
お1人でじっくりとレッスンを受けたい方、またはご夫婦、親子、友達同士、小さなお子さんとご一緒で、など、それぞれの目的に合わせてプライベートな時間を楽しみたい方が、お申込みくださっております。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

参加費など、詳細はこちら HPスケジュール画面の下部に記載しております。


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2017/11/12 | 21:45
最新のお知らせ

 2017年11月スケジュールのお知らせ 

先月くらいから時々PCのご機嫌が悪く

起動してくれなかったり・・・突然止まったままになったり・・・

ご機嫌を伺いながら使っている状況で、ブログでの11月スケジュールのお知らせもすっかり遅くなってしまい申し訳ありません

11月は、学びたいヨガの講座があり、その時間にどっぷりと浸ってきたいと思っております。

クラスをお休みさせて頂くことで、皆さまにはご迷惑をおかけし申し訳ありませんが、

以下の通り、どうぞよろしくお願いいたします

11月23日(祝木)~11月27日(月)は研修の為、通常クラス、プライベートレッスンをお休みさせていただきます。

◆Studio M整骨院 のスケジュールは、9日(木)、16日(木)各18:30~19:40です。

◆追加クラスやスケジュールの変更がありましたら、随時HPのスケジュールの方にアップさせて頂きますので、最新情報は、HPのスケジュールをご覧ください。

◆参加費は全て、1回1回のお支払です。入会金、体験料金、お月謝、回数券などのシステムはございません。
詳細は、HPスケジュール画面をご覧ください。


 HPスケジュール画面


下の表は、Googleカレンダーがご覧頂けない方用にアップしております。
クリックすると拡大されます。

2017年11月スケジュール2


HPのGoogleカレンダー方は、2018年1月まで、予定としてアップさせて頂いております。
ご参考になさってください。

 HPスケジュール画面

太陽礼拝108回のリクエストも頂いているので、今12月23日(土)か、24日(日)で検討中です。

12月のスケジュールも、HPスケジュールの方には、すでに通常クラスはアップさせて頂いておりますが、

23、24日も早めに確定して、お知らせさせて頂きますね。皆さまぜひ、2017年の気持ちの締めくくりに太陽礼拝108回ご一緒しましょー


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※プライベートレッスン、グループレッスンのご予約もお受けしております。
今現在、スケジュール表の時間帯では日程が合わない方や、
お1人でじっくりとレッスンを受けたい方、またはご夫婦、親子、友達同士、小さなお子さんとご一緒で、など、それぞれの目的に合わせてプライベートな時間を楽しみたい方が、お申込みくださっております。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

参加費など、詳細はこちら HPスケジュール画面の下部に記載しております。

2017/10/23 | 20:59
最新のお知らせ

 2017年10月スケジュールのお知らせ 

空も、風も、すっかり秋ですね。

私は、夏とはあきらかに違う、食欲旺盛な自分を通して、秋になったのだな〜と感じる今日この頃です

食べると太る素直なこのカラダ、ダイエットのことは常に頭の隅にありますが

食事を美味しく頂けるのも、健康なココロとカラダがあってからこそ

何でも美味しく頂ける、状態の良いココロとカラダがあるということは、とてもありがたいことだな~とも思います。

ココロが凹んでいる時、体が弱っている時は、全てが滞ってしまいがちですから・・・。

引き続き、ヨガを通してご一緒に、

美味しく頂き、しっかり排出できる、滞りのない、気持ちの良いココロとカラダ作りをしていきましょっ

10月も、皆さまのご参加楽しみにお待ちしております

◆Studio M整骨院 のスケジュールは、5日(木)、19日(木)各18:30~19:40です。

◆追加クラスやスケジュールの変更がありましたら、随時HPのスケジュールの方にアップさせて頂きますので、最新情報は、HPのスケジュールをご覧ください。

◆参加費は全て、1回1回のお支払です。入会金、体験料金、お月謝、回数券などのシステムはございません。
詳細は、HPスケジュール画面をご覧ください。

 HPスケジュール画面


下の表は、Googleカレンダーがご覧頂けない方用にアップしております。
クリックすると拡大されます。

2017年10月スケジュール


HPのGoogleカレンダー方は、11月末まで、予定としてアップさせて頂いております。
ご参考になさってくださいませ。

 HPスケジュール画面

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※プライベートレッスン、グループレッスンのご予約もお受けしております。
今現在、スケジュール表の時間帯では日程が合わない方や、
お1人でじっくりとレッスンを受けたい方、またはご夫婦、親子、友達同士などで、それぞれの目的に合ったプライベートな時間を楽しみたい方など、お申込みを頂いております。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

参加費など、詳細はこちら HPスケジュール画面の下部に記載しております。


2017/09/22 | 16:38
最新のお知らせ

 2017年9月スケジュール確定・追加クラスのお知らせ 

暫定とさせていた9月26日(火)、27日(水)のクラススケジュールについて、

予定されていた講座が、開催中止になったとのご連絡を、先ほど主催者の方から頂きました

そこで、下記の通り、通常通りクラスを開催させて頂きます。
スケジュール確定が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした

9月26日(火)10:00~ヨガベーシック(確定)
9月27日(水)10:30~ヨガベーシック(確定)、13:30~エアリアルヨガ(確定)


すでにご予約をしてお待ちくださっていた皆まさには、近々お会いした時に、もしくはメールで個別に改めてお伺いさせて頂きますね。

どうぞよろしくお願い致します

また、エアリアルヨガに追加クラスがあります。(2017年8月25日付)

9月5日(火)11:30~12:30 エアリアルヨガ追加クラス(残2枠)満員になりました
5日(火)10:00~は満員です。

9月12日(火)11:30~12:30 エアリアルヨガ追加クラス残2枠(1枠)満員になりました

12日(火)10:00~は1枠空いてます。(2017年2017年8月29付)

Studio M のスケジュールも、確定しました!
9月7日(木)18:30~19:40
9月21日(木)18:30~19:40




クリックすると拡大されます。(2017年8月25日付)

2017年9月スケジュール4

クラスは全て、1回1回のお支払です。入会金、体験料金、お月謝、回数券などのシステムはございません。

参加費など、詳細はこちら HPスケジュール画面の下部に記載しております。

2017/08/26 | 21:09
最新のお知らせ

 2017年9月スケジュールのお知らせ 

HPのGoogleカレンダー方では、9月のスケジュールもすでにアップさせて頂いておりましたが、

4週目26~27日(火・水)が暫定のままで、確定できておらず、申し訳ありません 

ヨガのコースへの参加予定があるのですが、

主催者側から、まだ開催の有無の確定ができない状況との説明があり、

現在、お返事を待っているところです。

8月末頃までには、確定したいと思っておりますが、

研修が開催される場合は、26~27日をお休みとさせて頂き、

研修が延期となった場合は、通常通りクラスを開催させて頂きます。



研修は、延期となりましたので、下記クラスは通常通り開催させていただきます(8月26日付)
9月26日(火)10:00~、
9月2日(水)10:30~ヨガベーシック、13:30~エアリアルヨガ


あいまいな状況で、本当に申し訳ありません

確定次第、お知らせさせて頂きたいと思います。

どうぞよろしくお願い致します。


◆Studio M のスケジュールも、まだ暫定です。こちらも確定次第、お知らせさせて頂きます。
確定しました!
9月7日(木)18:30~19:40
9月21日(木)18:30~19:40


◆追加クラスや、スケジュールの変更がありましたら、随時HPのスケジュールの方にアップさせて頂きます。

・追加クラス(2017年8月25日付)
9月5日(火)11:30~12:30 エアリアルヨガ追加クラス(2枠)
9月12日(火)11:30~12:30 エアリアルヨガ追加クラス(2枠)(1枠)
12日(火)10:00~もまだ1枠空いてます。

 HPスケジュール画面



下記表は、HPのGoogleカレンダーが表示されない方用にアップしております。

クリックすると拡大されます。(8月26日付 最新)

2017年9月スケジュール4


HPのGoogleカレンダー方は、10月末まで、予定としてアップさせて頂いております。
ご参考になさってくださいませ。

 HPスケジュール画面

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※プライベートレッスン、グループレッスンのご予約もお受けしております。
今現在、スケジュール表の時間帯では日程が合わない方や、
お1人でじっくりとレッスンを受けたい方、またはご夫婦、親子、友達同士などで、それぞれの目的に合ったプライベートな時間を楽しみたい方など、お申込みを頂いております。ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

参加費など、詳細はこちら HPスケジュール画面の下部に記載しております。

クラスは全て、1回1回のお支払です。入会金、体験料金、お月謝、回数券などのシステムはございません。

2017/08/18 | 22:13
最新のお知らせ

 2017年8月スケジュールのお知らせ 

バリのことをアップすると言いながら、できておらず、申し訳ありません

あ・・・待ってないかもしれませんが・・・・・・また後々・・・

あっという間に7月も半ば過ぎ

8月のお問合せも頂いておりますので、

まずは8月スケジュールをお知らせをさせて頂きますね


8月は、11日(祝金)、12日(土)のスケジュールを、午前のみ(9:15~ベーシック、11:00~エアリアルヨガ)にさせて頂いております。

他は、いつも通りです。

◆Studio M のスケジュールは、まだ暫定です。確定次第、お知らせさせて頂きます。

◆追加クラスは、スケジュールの変更がありましたら、随時HPのスケジュールの方にアップさせて頂きます。
 HPスケジュール画面

どうぞよろしくお願いします


下記表は、クリックすると拡大されます。

2017年8月スケジュール


HPのGoogleカレンダー方は、9月末まで、予定としてアップさせて頂いております。
ご参考になさってくださいませ。

 HPスケジュール画面

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※プライベートレッスン、グループレッスンのご予約もお受けしております。
今現在、スケジュール表の時間帯では日程が合わない方や、
お1人でじっくりとレッスンを受けたい方、またはご夫婦、親子、友達同士などで、それぞれの目的に合ったプライベートな時間を楽しみたい方など、お申込みを頂いております。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

参加費など、詳細はこちら HPスケジュール画面の下部に記載しております。


2017/07/17 | 21:56
最新のお知らせ

 2017年6月30日(金)~7月6日(木)は、クラスお休みです。 

2017年も、前半の半分が過ぎましたね

この半年は、こうありたいな~、こうなったらいいな~とぼんやり思っていた・・・

その思いが少しずつ形になってきた・・・

まだほんの小さな形ですが、

それでもちょっと嬉しいな~と思う、半年となりました。

もちろん、常に課題はあるのですが。

引き続き、2017年後半も、コツコツと一歩ずつ、前に進んでいきたいと思う、私にとって一区切りの6月末日。



その前に、少しだけ、日常の生活の場を離れ、一息ついて参りたいと思います。

20170630-1-1.jpg


ヨガのある生活は、どこにいても変わりませんが、

いつもと違う環境、時間の流れの中で、

良いインスピレーションを受けられたらいいな~と思っています

そして、心身の感度を高め、エネルギー満タンで、

2017年後半も頑張って参ります



クラスをお休みさせて頂くことで、皆さまにはご迷惑をおかけし、

大変申し訳ありませんが・・・

どうぞよろしくお願い致します



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なお、この間のメールのご返信は、遅くなってしまうかもしれませんが、

HP→Contactからのgmaiは、出来るだけ速やかにご返信させて頂きます。

その他のアドレス、ショートメールなどは、使えませんのでご了承くださいませ。

また、7月のクラスは、7日(金)10:30~クラスから、通常通りに戻ります。


どうぞよろしくお願いいたします。


2017/06/30 | 10:27
最新のお知らせ

 2017年7月スケジュールのお知らせ 

昨年受講した「陰ヨガ総合講座」に続き、

今年も、スダルシャナ ヨガ ユキオ先生の「ヴィンヤサ総合講座」=「パタビ・ジョイス師のアシュタンガヨガの実践と理論」を、受講しています。

※講座の概要は、こちら ヴィンヤサ総合講座

20170613-3-1.jpg

月1回のペースで、朝から夕方まで、みっちりとアーサナの練習と、哲学、解剖学、脳科学など、様々な観点からの座学を受けています。

ユキオ先生の講座は、(陰ヨガの時もブログに書きましたが・・・)

ヨガを、日常の視点から、科学的な理論からなど、

あらゆる側面から、伝えてくださるので、

知識の丸覚えではなく、考えるきっかけを、たくさん与えて頂いています。

例えば・・・

姿勢の土台となる足の重心について、

今まで、何度となく学んできていますが、多くが骨格や筋肉の解剖学視点からのもので、

当たり前のように「人」「人間」のものでした。

が、この講座では、犬や馬、サル、ゴリラ、チンパンジーとの比較視点から、

足の裏の重心のかけ方、かかとを踏み込む大切さ、その意味を考えていきます。


20170613-2-1.jpg


今まで、馬のかかとのことに興味を持ったことはありませんでしたが

それを知ることによって、

ヨガで、かかとをしっかりと踏み込み、足の指には力を入れ過ぎないことを大事にする、

その意味が見えてきますし、

ヨガとは逆に、常につま先立ちで、足の指で大地を掴むように動くスポーツ(剣道やテニスなど)との違いも、理解し、納得できました。

私にとって、新鮮な視点です。

20170613-1-1.jpg

また、サイモン・シネックの「ゴールデンサークル」理論、ポール・マクリーンの脳の三層構造と照らし合わせて、

「人間の行動原理とヨガ哲学」を組み合わせたお話しもとても興味深かったです。

私は、サイモンシネックの「ゴールデンサークル」理論自体を知らなかったのですが…

後で、知っている方から情報を頂いたり、自分で調べたりと、そこから更に、世界が広がっていきます。



新しい視点や考えるきっかけを受け取ったり、

気になっていたことがふとクリアになったりすることは、

自分の小さな世界観が広がり、可能性を広げることにも繋がっているな〜と感じています。


講座の間中、ワクワクが止まりません(笑)



とは言え、

ヴェーダンダでも説かれている、学びの3段階、

①教えを聴く(Sravanam)
②教えを熟考する(Mananam)
③教えと一体化する(Nididhyasanam)

これを常に、頭の片隅に置いているのですが…


講座を受けたこと=①の教えを聴いただけの段階で、知った気にならないよう、

①の後は、②の熟考、実践を繰り返しながら、

一つ一つの学びが、③に到達していくまで、

長〜い道のりを一歩一歩進んでいきたいと思います。


それにしても、学べば学ぶほど、ヨガの奥深さに惹かれ、楽しさが増していきます

その熱の温度は、10年前から変わりません。今だ、上昇中かも?

ヨガ以外、他の分野でも、全ての物事には奥深さがあり、それを探求していくことは、きっとどれも楽しいものだと思うのですが…
(時に行き詰まりを感じたり、もちろん苦しい時もあるのですが、それも含め、結果的には楽しいと思うんです)

熱しやすく、冷めやすかった過去の私からは、全く考えられないことなので、

こうして、この長〜いヨガの学びの道のりを歩んでる自分に驚くと同時に、

人生とはわからないものだなぁと、今も時々ふと思ったりします…


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さて、7月スケジュールのお知らせです!

7月は、下記の通り、クラスのお休みがりますので、ご注意ください

どうぞよろしくお願いします



6月30日(金)~7月6日(木)の間は、全クラスお休みさせて頂きます。
7月7日(金)~通常通りに戻ります。

7月22日(土)は、研修の為、クラスをお休みさせて頂き、
代わりのクラスとして、翌日23日(日)9:15~ヨガベーシック、11:00~エアリアルヨガを開催致します。


◆Studio M のスケジュールは、まだ暫定です。確定次第、お知らせさせて頂きます。




下記表は、クリックすると拡大されます。

2017年7月スケジュール


HPのGoogleカレンダー方は、8月末まで、予定としてアップさせて頂いております。
ご参考になさってくださいませ。

 HPスケジュール画面

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※プライベートレッスン、グループレッスンのご予約もお受けしております。
今現在、スケジュール表の時間帯では日程が合わない方や、
お1人でじっくりとレッスンを受けたい方、またはご夫婦、親子、友達同士などで、それぞれの目的に合ったプライベートな時間を楽しみたい方など、お申込みを頂いております。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

参加費など、詳細はこちら HPスケジュール画面の下部に記載しております。


2017/06/13 | 20:58
最新のお知らせ

 酒蔵YOGA 2017 のフライヤーが届きました! 

お教室の方に、置いてますので、ぜひお手にとって、ご覧ください

開催日は、6月24日(土)-25日(日)の2日間です。

初夏のひととき、ちょっと足を伸ばして、ヨガと酒蔵の町を楽しむ休日を過ごしてみませんか?

酒蔵ヨガ 2017-1

当日は、2会場に分かれて、クラスが開催されます。

『だれでも気軽に酒蔵YOGA』in「福美人酒造」【各クラス定員20名】

・料金-PRICE‐1クラス¥2,000-(「酒蔵YOGAオリジナル純米酒」&「ほろ酔い散歩セット」プレゼント!)

マットレンタル¥500(1day)(※すべてのクラスにヨガマットを使用します。)

6/24(土)

10:00-11:15 -MAKO先生-「ゆるりヨガ〜リラックス〜」

13:00-14:15 -HITOMI先生-「インナービューティーヨガ~自分を意識する時間~」

15:00-16:15 フリークラス『男を磨くメンズヨガ』講師:ARI先生

6/25(日)

10:00-11:15 -TOMOKA先生-「朝のココロもカラダも軽やかヨガ」

13:00-14:15 -MIKA先生-「代謝UP&カラダが柔らかくなるヨガ」


『学びを深める酒蔵YOGA』in「賀茂泉・酒泉館」【各クラス定員20名】

・料金-PRICE-1クラス¥3,500-

マットレンタル¥500(1day)(※すべてのクラスにヨガマットを使用します。)

6/24(土)

10:00-11:30 -山本華子先生-「初夏のミュージックフローヨガ」

13:00-14:30 -chama先生-「たまごヨガ-立ちポーズ編-」

15:00-16:30 -SAKO先生-「バランスボールde真の体力作り」

6/25(日)

10:00-11:30 -chama先生-「たまごヨガ-座りポーズ&リストラティヴヨガ-」

13:00-14:30 -山本華子先生-「セルフケアレシピヨガ~体質を知り、プチ不調を改善~」

15:00-16:30 -Sakuraco先生-「セルフチネイザン〜心のお洗濯と自分探しの内なる旅へ〜」


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◆お申込み方法

クラスのご予約は「酒蔵YOGA実行委員会」 skyflow_yoga★yahoo.co.jpまで(★を@に変えてください)
①お名前(ふりがな)
②ご住所
③お電話番号
④参加希望クラス(マットレンタルの希望があればメールに記載下さい)を記載の上、送信して下さい。

※48時間以内にメール返信がない場合、何らかのエラー発生の可能性があります。お手数ですがTEL:090-6832‐1784(酒蔵YOGA実行委員:加藤)までご連絡をお願い致します。

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【酒蔵YOGA情報ブログ】http://yoga2013.exblog.jp/
【facebook】https://www.facebook.com/sakagurayoga/

【お問い合わせ】

「酒蔵YOGA実行委員会」 skyflow_yoga★yahoo.co.jp (←★を@に変えてください)

2017/05/22 | 21:35
最新のお知らせ

 2017年5月追加クラス&6月スケジュールのお知らせ 

夏日のような暑~い日もありますが 風が気持ち良い季節ですね

晴れた日は、窓を開け放ち、

冬の間、寒さを言い訳に、怠けていた部分の片付けや掃除、洗濯に励んでおります

とはいえ・・・2014年のリフォームから3年経とうとしている今、

あの時、かなり断捨離し、片づけたたつもりでしたが・・・

あの時、捨てきれず、残した物たちは、結局使わないまま、時が過ぎ・・・

気が付けば、やっぱりまだまだ不要な物が溢れていて・・・

再度見直し、思い切って断捨離する必要があるな~とひしひし感じるようになりました

このままでは、新しい風も入ってこなくなりそう・・・

もっと暑くなってきたら、寒い時期と同じように、怠慢な自分が顔を出すのを知っているので・・・

今の季節がまさにその時

頑張ります



ヨガも、云わばココロとカラダの断捨離。

今は、冷暖房不要な、ほんの束の間の、自然な風が気持ちの良い季節、

梅雨や猛暑に備えて、引き続き、心身のバランスを整えていきましょうね

5月後半の追加クラスと、6月のスケジュールをお知らせさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

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5月後半の追加クラス

5月24日(水)15:15~エアリアルヨガ(2017.5.15更新)
(満員になりました。ありがとうございます!5/17更新)

5月28日(日)13:30~エアリアルヨガ 残3枠(2017.5.7更新)
(満員になりました。ありがとうございます!5/22更新)

その他、5月23日(火)10:00~残1枠、30日(火)10:00~残2枠、31日(水)19:00~残2枠、空いております(5/22更新)

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6月スケジュール


隔週だった水曜日13:30~エアリアルヨガが毎週開催になっております。

6月25日(日)は、酒蔵ヨガがあります。

10:00~11:15@福美人酒造
休日の朝、ヨガでココロもカラダも軽やかに、1日をスタートできるようお手伝いさせて頂きます。
1クラス¥2,000-で、「酒蔵YOGAオリジナル純米酒」&「ほろ酔い散歩セット」プレゼントの特典付き
詳しくはこちら 酒蔵ヨガ情報ページ

6月30日(金)~7月6日(木)は、クラスをお休みさせて頂きます。


下記表は、クリックすると拡大されます。

2017年6月スケジュール-2

HPのGoogleカレンダー方は、7月末まで、予定としてアップさせて頂いております。
ご参考になさってくださいませ。

 HPスケジュール画面

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※プライベートレッスン、グループレッスンのご予約もお受けしております。
今現在、スケジュール表の時間帯では日程が合わない方や、
お1人でじっくりと過ごしたい方、またご夫婦、親子、友達同士などで、それぞれの目的に合ったプライベートな時間を楽しみに、お申込みくださっています。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

参加費など、詳細はこちら HPスケジュール画面の下部に記載しております。

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皆まさとご一緒に過ごすヨガのひとときを楽しみにお待ちしております



2017/05/15 | 22:10
最新のお知らせ

 
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