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 2018年6月スケジュールのお知らせ 

5月の爽やかな気候も、徐々に蒸し暑さへと移り変わってきていますね

梅雨時期特有の気圧の変化や気温、湿度の高さから、自律神経が乱れやすく、

身体の重だるさなど、なんとなく不調を感じやすい時期でもあります

が、ふと考えてみると、今や・・・

梅雨時期に限らず、

常にどの季節も、気候や環境の変化が激しく、なかなか「快適に過ごせる日」、というものが少なくなってきている気がしますね・・・

出来るだけ気候や環境、日々の出来事の浮き沈みに惑わされず、心身ともに快適に気持ちよく過ごしていけますように・・・

深呼吸とともに適度に体を動かしなら、自分自身に向き合い、不自然な感覚は手放し、自然な感覚を大切に・・・

その前に、何が自分にとって自然な状態なのか・・・日々の忙しさから、それがわからなくなっている方は、まずはそれを取り戻せるように・・・

ヨガのひとときがお役に立てましたら嬉しいな、と思います。

心身ともに、強く、でも、柔らかくしなやかに・・・どんな状況にも順応していけるココロとカラダへと、ご一緒に整えていきましょう

6月のスケジュールは、特に変更なく、通常通りです。

引き続き、皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております


木曜日13:30~は、隔週でヨガベーシックとエアリアルヨガクラスを行っております

6月7日(木)13:30~エアリアルヨガ
6月14日(木)13:30~ヨガベーシック
6月21日(木)13:30~エアリアルヨガ
6月28日日(木)13:30~ヨガベーシック

◆Studio M整骨院 のスケジュールは、暫定です。確定しましたら、HPスケジュールへアップさせて頂きます。

◆変更がありましたら、随時HPのスケジュールの方にアップさせて頂きますので、最新情報は、HPのスケジュールをご覧ください。

◆参加費は全て、1回1回のお支払です。入会金、体験料金、お月謝、回数券などのシステムはございません。
詳細は、HPスケジュール画面をご覧ください。

 HPスケジュール画面


下の表は、Googleカレンダーがご覧頂けない方用にアップしております。
クリックすると拡大されます。

2018年6月スケジュール

HPスケジュールは、2018年7月のスケジュールまでアップしております。まだ暫定ではありますが・・・ご予定のご参考になさって頂けたらと思います。


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※プライベートレッスン、グループレッスンのご予約もお受けしております。
今現在、スケジュール表の時間帯では日程が合わない方や、
お1人でじっくりと、またはご夫婦、親子、友達同士、小さなお子さんとご一緒で、など、それぞれの目的に合わせてプライベートな時間を楽しみたい方が、お申込みくださっております。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

プライベートレッスンの参加費など、詳細はこちらです HPスケジュール画面の下部に記載しております。

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2018/05/30 | 21:14
最新のお知らせ

 2018年5月スケジュールのお知らせ 

新緑が美しい季節になりましたね

クラス中、お教室の中を通り抜ける風が気持ちよく、心身を癒してくれます。

新年度、何かと気忙しい日々をお過ごしの方、新しい環境の中で小さな緊張が積み重なっていらっしゃる方もいらっしゃると思います。

5月にお疲れが出ませんように・・・

ヨガで心身のリフレッシュにいらっしゃってください

ほどよく動いた後の、シャバーサナ、芯から緩み、気持ちいいですよ

5月も引き続き、皆さまと気持ちよく、ヨガのひとときを過ごしていけましたら嬉しいです。



さて、2018年5月スケジュールのお知らせです

毎年フル稼働しておりましたGWですが、

今年は、5月3、4日の2日間のクラスをお休みさせて頂くことにしました

そして、5月5日(土)、6日(日)は、プライベート・グループレッスン専用の日とさせて頂きます

プライベートレッスン、調整可能な時間は下記に記させて頂いております。

どうぞよろしくお願い致します


5月3日(木)、4日(金)は、お休みです。

5月5日(土)、6日(日)は、プライベート・グループレッスンを承っております。

すでにご予約を頂いている時間帯もございますので、調整可能な時間は下記の通りとなっております。
5月5日(土) 午前中~12:00ころまで
5月6日(日) 午前中~12:00ころまで、13:30~14:30

プライベートレッスンの参加費など、詳細はこちらです HPスケジュール画面の下部に記載しております。

木曜日13:30~は、隔週でヨガベーシックとエアリアルヨガクラスを行っております

5月10日(木)13:30~エアリアルヨガ
5月17日(木)13:30~ヨガベーシック
5月24日(木)13:30~エアリアルヨガ
5月31日(木)13:30~ヨガベーシック

◆Studio M整骨院 のスケジュールは、暫定です。確定しましたら、またHPスケジュール画面にアップさせて頂きます。

◆変更がありましたら、随時HPのスケジュールの方にアップさせて頂きますので、最新情報は、HPのスケジュールをご覧ください。

◆参加費は全て、1回1回のお支払です。入会金、体験料金、お月謝、回数券などのシステムはございません。
詳細は、HPスケジュール画面をご覧ください。

 HPスケジュール画面


下の表は、Googleカレンダーがご覧頂けない方用にアップしております。
クリックすると拡大されます。

2018年5月スケジュール最新

2018年6月のスケジュールついては、いつも通りです。近々、HPスケジュール画面を更新致します


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※プライベートレッスン、グループレッスンのご予約もお受けしております。
今現在、スケジュール表の時間帯では日程が合わない方や、
お1人でじっくりと、またはご夫婦、親子、友達同士、小さなお子さんとご一緒で、など、それぞれの目的に合わせてプライベートな時間を楽しみたい方が、お申込みくださっております。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

プライベートレッスンの参加費など、詳細はこちらです HPスケジュール画面の下部に記載しております。

2018/04/22 | 23:10
最新のお知らせ

 2018年4月スケジュールのお知らせ 

ご多分に漏れず、あっという間に過ぎていった1、2、3月😅

目の前の使命と課題をこなすことに、精一杯な毎日で・・・

スケジュールアップがやっとのブログの更新になっておりまして、申し訳ありません

日々、何一つ、同じ事のない、変化し続ける流れの中、

さまざまな出来事を通して、思うこと、感じることは、たくさんあり、

クラスの時には、ご参加の皆さまと、お話しさせて頂く中でシェアさせて頂いているのですが・・・

ブログとなると、なかなか・・・

まとめて書いたかと思えば、しばらく遠のいたり、、、ムラだらけ(^_^;)

コンスタントにアップされてる方、本当に心から尊敬します!

もともとSNSとかブログとか、いえPC自体、けっして得意ではない、ということなのですが…

もう少し向き合っていきたいな…との思いも無きにしもあらず…

・・・って、ただのぼやきになってますね(苦笑)

ぼちぼちと続けて参りますので、どうか気長にお付き合い頂けましたら嬉しいです



さて、2018年4月スケジュールのお知らせです

桜も咲き始め、ただそれだけでウキウキした気持ちになっております

行動も軽やかに、身体も動かしやすくなってきましたね。

引き続き、皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております



4月7日(土)午後~10日(火)まで、クラスをお休みさせて頂きます。
4月7日(土)10:30~ヨガベーシックは開催します。

◆4月の土曜日のヨガベーシックは、10:30~1クラスのみの日と、9:15~、10:50~2クラスの日があります。
お間違いのないよう、よろしくお願い致します。

7日(土)10:30~、午後はお休みです
14日(土)9:15~、10:50~ベーシック、13:30~エアリアルヨガ
21日(土)9:15~、10:50~ベーシック、13:30~エアリアルヨガ
28日(土)10:30~ベーシック、13:30~エアリアルヨガ

木曜日13:30~は、隔週でヨガベーシックとエアリアルヨガクラスを行っております

4月5日(木)13:30~エアリアルヨガ
4月12日(木)13:30~ヨガベーシック
4月19日(木)13:30~エアリアルヨガ
4月26日(木)13:30~ヨガベーシック

◆Studio M整骨院 のスケジュールは、暫定です。確定しましたら、またHPスケジュール画面にアップさせて頂きます。
4月19日、26日(木)18:30~19:40に決定しました。(3月29日付け)

◆変更がありましたら、随時HPのスケジュールの方にアップさせて頂きますので、最新情報は、HPのスケジュールをご覧ください。

◆参加費は全て、1回1回のお支払です。入会金、体験料金、お月謝、回数券などのシステムはございません。
詳細は、HPスケジュール画面をご覧ください。

 HPスケジュール画面


下の表は、Googleカレンダーがご覧頂けない方用にアップしております。
クリックすると拡大されます。

2018年4月スケジュール2

2018年5月のスケジュールについては、平日の通常クラスは、いつも通りの予定ですが、GWの週は、もう少し検討の上、決まり次第お知らせさせて頂きたいと思います


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※プライベートレッスン、グループレッスンのご予約もお受けしております。
今現在、スケジュール表の時間帯では日程が合わない方や、
お1人でじっくりと、またはご夫婦、親子、友達同士、小さなお子さんとご一緒で、など、それぞれの目的に合わせてプライベートな時間を楽しみたい方が、お申込みくださっております。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

プライベートレッスンの参加費など、詳細はこちらです HPスケジュール画面の下部に記載しております。

2018/03/24 | 21:46
最新のお知らせ

 2018年3月スケジュールのお知らせ 

日が随分長くなりましたね。

春まであと少し待ち遠しい今日この頃です

さて、2018年3月スケジュールのお知らせです。

どうぞよろしくお願い致します


先月2月から、木曜日13:30~は、隔週でヨガベーシックとエアリアルヨガクラスを行うことになりました。

3月1日(木)13:30~ベーシック
3月8日(木)13:30~エアリアルヨガ
3月15日(木)13:30~ベーシック
3月22日(木)13:30~エアリアルヨガ
3月29日(木)13:30~ベーシック


◆3月11日(日)終日、13日(火)12:00~18:00、21日(祝水)終日、25日(日)終日は、エアリアルヨガ指導者養成講座の日です。
通常クラス、プライベートレッスンは、行っておりません。

なお、エアリアルヨガ指導者養成講座は、3名さま以上ご希望の方がいらっしゃる場合は、日程を調整させて頂きながら、随時開催を検討して参りますので、お気軽にお声をかけてください。

◆Studio M整骨院 のスケジュールは、暫定です。確定しましたら、またHPスケジュール画面にアップさせて頂きます。

◆追加クラスやスケジュールの変更がありましたら、随時HPのスケジュールの方にアップさせて頂きますので、最新情報は、HPのスケジュールをご覧ください。

◆参加費は全て、1回1回のお支払です。入会金、体験料金、お月謝、回数券などのシステムはございません。
詳細は、HPスケジュール画面をご覧ください。

 HPスケジュール画面


下の表は、Googleカレンダーがご覧頂けない方用にアップしております。
クリックすると拡大されます。

2018年3月スケジュール


HPのGoogleカレンダー方は、2018年4月まで、暫定ではありますが、予定としてアップさせて頂いております。ご参考になさってください。


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※プライベートレッスン、グループレッスンのご予約もお受けしております。
今現在、スケジュール表の時間帯では日程が合わない方や、
お1人でじっくりと、またはご夫婦、親子、友達同士、小さなお子さんとご一緒で、など、それぞれの目的に合わせてプライベートな時間を楽しみたい方が、お申込みくださっております。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください(※1)

(※1)3月11日(日)終日、13日(火)12:00~18:00、21日(祝水)終日、25日(日)終日は、エアリアルヨガ養成講座開催の為、プライベートレッスンをお受けすることができません
よろしくお願い致します。

プライベートレッスンの参加費など、詳細はこちらです HPスケジュール画面の下部に記載しております。

2018/02/19 | 20:40
最新のお知らせ

 2018年2月スケジュールのお知らせ 

寒さにも負けず、皆さま、ヨガへのご参加ありがとうございます

なかなかお布団から出られない寒さ、

朝起きた時、「今日ヨガどうしようかな~、このまま寝ておこうかな~」なんて、心がくじけそうな日もあると思います

もちろん、しっかり睡眠をとることによって回復される疲れや体調不良もあるので、そんな日も必要です。無理しちゃいけません。

が、「えいっ!」と起きて、ヨガしたら、すっきり元気になった~となる感覚も、皆さまご存知で

こうしてヨガを日常の中に上手に取り入れていらっしゃり、嬉しいな~と思います

日も長くなりはじめ、春まであと1か月ちょっと。

ご一緒に、ヨガですっきり元気にこの寒さを乗り切っていきましょう



2018年2月スケジュールのお知らせです。

どうぞよろしくお願い致します



2月から、木曜日13:30~が、隔週でエアリアルヨガクラスになります!
エアリアルに参加したいけど、木曜しかお休みが無いんですといった方もいらっしゃり・・・少しでも機会が増やせたらと、検討してみました。
隔週ですが、木曜エアリアルクラスを開催させて頂くことにしました。皆さまのご参加お待ちしておりますね

2月1日(木)13:30~ベーシック
2月8日(木)13:30~エアリアルヨガ
2月15日(木)13:30~ベーシック
2月22日(木)13:30~エアリアルヨガ


2月スタートのエアリアルヨガ指導者養成講座は定員に達しましたので、募集を締め切らせて頂きました。(1月15日付)
3名さま以上ご希望の方がいらっしゃる場合は、日程を調整させて頂きながら、随時開催を検討して参りますので、お気軽にお声をかけてください。



◆Studio M整骨院 のスケジュールは、暫定です。確定しましたら、またHPスケジュール画面にアップさせて頂きます。


◆追加クラスやスケジュールの変更がありましたら、随時HPのスケジュールの方にアップさせて頂きますので、最新情報は、HPのスケジュールをご覧ください。


◆参加費は全て、1回1回のお支払です。入会金、体験料金、お月謝、回数券などのシステムはございません。
詳細は、HPスケジュール画面をご覧ください。

 HPスケジュール画面


下の表は、Googleカレンダーがご覧頂けない方用にアップしております。
クリックすると拡大されます。

2018年2月スケジュール

HPのGoogleカレンダー方は、2018年3月まで、暫定ではありますが、予定としてアップさせて頂いております。ご参考になさってください。


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※プライベートレッスン、グループレッスンのご予約もお受けしております。
今現在、スケジュール表の時間帯では日程が合わない方や、
お1人でじっくりと、またはご夫婦、親子、友達同士、小さなお子さんとご一緒で、など、それぞれの目的に合わせてプライベートな時間を楽しみたい方が、お申込みくださっております。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください(※1)

(※1)2月は、12日(祝月)、18日(日)、25日(日)、26日(月)は、終日養成講座開催の為、プライベートレッスンをお受けすることができません
よろしくお願い致します。

プライベートレッスンの参加費など、詳細はこちらです HPスケジュール画面の下部に記載しております。

2018/01/18 | 17:54
最新のお知らせ

 2018年エアリアルヨガ指導者養成講座のお知らせ 

2018エアリアル養成ブログ用ー2

ハンモックを補助具として使うヨガの練習方法を、安全に、的確に行っていけるよう理論と実践方法を学んでいきます

包まれたり、身を預けたり、何通りもあるハンモックの活用方法は、

心身の疲れを癒すリラクゼーションにも、体力・筋力アップに繋がるアクティブな動きにも使うことができ、

さまざまな方面から心身を整える、手助けとなってくれるでしょう。

ハンモックを使ったインストラクターを目指す方はもちろん、自宅で個人的にご家族やお友達とご一緒に楽しみたい方、フロアのヨガの練習を深める手段として違う観点から自分に向き合いたい方なども対象です。

エアリアルヨガを通して、一歩深くヨガを学んでみませんか?

ご興味をお持ちの方、お気軽にお問合せください

この度のエアリアルヨガ指導者養成講座は、定員に達しましたので、募集を締め切らせて頂きました。(1月15日付)
3名さま以上ご希望の方がいらっしゃる場合は、日程を調整させて頂きながら、随時開催を検討して参りますので、お気軽にお声をかけてください。


詳しくは、HPをご覧ください HP:エアリアルヨガ指導者養成講座(基礎編)のお知らせ

エアリアルヨガ指導者養成ブログ用ー2-1



2017/12/30 | 16:00
最新のお知らせ

 年末年始のお休みについて 

20171229-1-1.jpg

本日12月29日(金)のクラスをもちまして、
2017年のクラスが終了しました

皆さま、今年もヨガの和やかなひとときをご一緒に紡ぎ、過ごしてくださり、本当にありがとうございました




年の瀬おしせまるこの時期も、

年末の忙しい時だからこそ、ヨガで一息つきたい、

大掃除終わってないけど、それよりヨガで心身をスッキリさせる方が自分には大事、

お正月は仕事で忙しいので、その前にヨガで気持ちよく過ごしたい・・・などなど、

皆さまそれぞれの思いで、ヨガを・・・こちらのお教室を活用してくださっていたことが、本当に嬉しく、

私自身、寒さに心折れている場合ではないぞっ
と元気を頂いておりました

12月は本当に寒さ厳しく、寒波続きで、体調を崩されていた方も多かったご様子でしたが

どうか皆さま、健やかに、穏やかに新しい年を迎えられますように・・・お祈りしております

佳い年末年始をお過ごしくださいませ。




なお、Yoga in the Flowのクラスは、

2017年12月30日(土)~2018年1月8日(月)までお休みです。

2018年は、1月9日(火)10:00~エアリアルヨガから、クラス開始とさせて頂きます


1月スケジュールは、こちらをご覧くださいHPスケジュール

※お休み中のお問合せ、クラスのご予約については、

出来るだけ速やかにお返事させて頂きたいと思っておりますが、

日によっては遅れてしまう場合もありますことご了承くださいませ。

もし1月7日(日)夜までに、お返事が届かない場合は、大変お手数おかけしますが、再度ご連絡頂けましたら助かります。

どうぞよろしくお願い致します




また、エアリアルヨガ指導者養成講座の詳細については、気になりつつ、お知らせが遅れてしまい申し訳ありません

今年中に(あと2日ですが)HP、ブログともにアップさせて頂きます

こちらも併せてどうぞよろしくお願い致します

蛇足ですが・・・調子の悪かったPC、とうとう完全に使えなくなり(泣)先日買い替えました・・・ので、その分、事務作業は滞らなくなりました!!・・・ので、事務作業も頑張ります(^_^;)

2017/12/29 | 18:07
最新のお知らせ

 2018年1月スケジュールのお知らせ 

心折れそうな寒さが続いてますが…

2017年もいよいよ残り半月となりました

健やかに気持ちよく年末年始を迎えられるよう、整理や準備は進んでいらっしゃるでしょうか・・・。

私も、2017年を整理しつつ、来年の新たな試みの準備を静かに進めております

2018年は、ちょくちょくと開催希望のお声を頂いていた、

エアリアルヨガ指導者養成講座を開催することになりました。

今年はクラス数が増えた昨年からの流れで、少しばかりいっぱいいっぱいでした

エアリアルヨガのお問い合わせも、とてもありがたいことに随分増え、通常クラスを増設、更に追加クラスで対応させて頂くことが多かったこと、

グループレッスンやプライベートレッスン、出張レッスンをご希望くださる方も増えていたことから、

既存の通常クラスと合わせて、目の前のその状況、皆さまのご要望に出来る限りお応えしたいと思い、

その時間を丁寧に大切に育んでいくことにに意識を集中しておりました。

最初は、時間的にも体力的にもいっぱいいっぱいでしたが、

皆さまが活き活きと楽しんでくださっているお姿が嬉しくて、ありがたくて、続けているうちに、

徐々にいっぱいいっぱいだった感覚も落ち着いていき、今ではそれが自然な日常となってきました

そして、ようやく

新しい年を迎えるにあたり、次なる皆さまのお声・・・、次なる流れに向き合う時が来たのかな~と思えるようになりました。

エアリアルヨガ指導者養成講座(基礎編)、

ハンモックを使ったインストラクターを目指す方はもちろんですが、そこまでは考えていないけれど、自宅で個人的にご家族やお友達とご一緒に楽しみたい方、フロアのヨガの練習を深める手段として違う観点から自分に向き合いたい方なども対象です。

また改めてお知らせさせて頂きますね。

さて、前置き長くなりました

すでにご予約も頂いておりますが、改めまして、

2018年1月スケジュールのお知らせさせて頂きます

どうぞよろしくお願い致します

2018年は、1月9日(火)10:00~エアリアルヨガから、クラス開始とさせて頂きます

2017年12月30日(土)~2018年1月8日(月)までお休みです。

◆Studio M整骨院 のスケジュールは、暫定です。確定しましたら、またHPスケジュール画面にアップさせて頂きます。
1月25日(木)18:30~19:40です。(1月は1回になります)

◆追加クラスやスケジュールの変更がありましたら、随時HPのスケジュールの方にアップさせて頂きますので、最新情報は、HPのスケジュールをご覧ください。

◆参加費は全て、1回1回のお支払です。入会金、体験料金、お月謝、回数券などのシステムはございません。
詳細は、HPスケジュール画面をご覧ください。

 HPスケジュール画面


下の表は、Googleカレンダーがご覧頂けない方用にアップしております。
クリックすると拡大されます。

2018年1月スケジュール-1

2018年2月のスケジュールは、新年に入ってからになりそうですが・・・決まり次第アップさせて頂きますね。

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※プライベートレッスン、グループレッスンのご予約もお受けしております。
今現在、スケジュール表の時間帯では日程が合わない方や、
お1人でじっくりと、またはご夫婦、親子、友達同士、小さなお子さんとご一緒で、など、それぞれの目的に合わせてプライベートな時間を楽しみたい方が、お申込みくださっております。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

参加費など、詳細はこちら HPスケジュール画面の下部に記載しております。


2017/12/15 | 21:39
最新のお知らせ

 2017年12月スケジュールのお知らせ 

2017年も、いよいよ最後の月、12月のスケジュールをアップする時期になりました

1年経つのは本当にあっという間ですね・・・年々加速してます

日、1日と大切に過ごしながら、心身ともに、徐々に新しい年を迎える準備をしていきたいですね

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さて、今年の太陽礼拝108回は、12月24日(日)10:30~12:00に開催させて頂くことになりました


20161223太陽礼拝108回-2

以前は、108回なんて無理です~と言われる方が多かったのですが・・・

今年は、チャレンジしたいです

これをしないと、新しい年を迎えられません

今年の太陽礼拝108回も参加する為、スケジュール調整します。いつですか

などのお声掛けを早くから頂いており、私の方がびっくりしております

皆さま、ありがとうございます


ぜひご一緒に、太陽礼拝108回(左右54セット)を行いながら、2017年の煩悩をリセット

心身を浄化し、新しい年を迎える準備を整えていきましょう



毎年ご説明させて頂いておりますが、108回(左右54セット)達成することを目的としておりませんので、ご安心くださいね。

もし辛いな~、疲れたな~と思われたら、お休みして頂いて大丈夫です。

休みながら、10回でも、20回でも、ご自分の出来る範囲でチャレンジしてみてください。


呼吸とともに、そのリズムに心身を委ねながら、

太陽礼拝を繰り返す中で、

さまざまな思い、感情、感覚が沸き起こってくるでしょう。

それをただ、受け入れ、観察し続けます。

時間とともに変わる、自分の中の変化を味わってみます。


忙しい日常の中では雑念だらけ、と言う方も、

徐々に「無心になる」という感覚に気付くかもしれません。

苦しさが「心地良さに変わる」その瞬間に気付くかもしれません。

一人でやる108回の練習と違い、

皆で行う108回は、エネルギーの流れがあり、実は、自分が想像するより、あっという間に終わります。



終わった後、ご自分にどんな感覚がまっているのか・・・楽しみではありませんか?



最後は、長めのシャバーサナで極上のリラクゼーションを。

終了後は、あたたか~い田舎汁をご用意します。
お時間ある方は、ゆっくり団らんのひとときをお過ごしください。
(太陽礼拝108回終了後(12:00頃)以降は、自由参加、自由解散)


ブログアップ前にすでに、多くの方からご予約を頂き、残席わずかになってしまいましたが・・・

皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております

太陽礼拝108回クラス、定員オーバーするご予約を頂き満員となりました。(2017年11月14日時点)
ありがとうございます!
まだ先のことですし、季節柄、体調不良やムーンディに重なることによるキャンセルが出る可能性もありますので、キャンセル待ちをご希望の方はお気軽にお声がけくださいね。


【太陽礼拝108回クラス】
日時:12月24日(日)10:30~12:00頃まで
参加費:1,500円


※太陽礼拝108回の動く時間は、だいたい70分くらいの目安です。
最初に、太陽礼拝のやり方、過ごし方、休み方などご説明し、最後は長めのシャバーサナで完全なるリラクゼーションへ。
汗をかいた後は冷えますので、シャバーサナ中は羽織物や靴下をご用意ください。
12:00以降、お時間がある方は、温かい田舎汁などをご用意しておりますので、
ゆっくり団らんの時間をお過ごしください。(自由参加、自由解散)
ご予定のある方は、各自のタイミングで解散して頂いて大丈夫です。


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その他、12月スケジュールのお知らせです。

2017年12月30日(土)~2018年1月8日(日)までお休みを頂きます。

2018年は、1月9日(火)10:00~エアリアルヨガから、クラス開始とさせて頂きます。

◆Studio M整骨院 のスケジュールは、暫定です。確定しましたら、またHPスケジュール画面にアップさせて頂きます。
12月7日、21日(木)18:30~19:40 確定しました!

◆追加クラスやスケジュールの変更がありましたら、随時HPのスケジュールの方にアップさせて頂きますので、最新情報は、HPのスケジュールをご覧ください。

◆参加費は全て、1回1回のお支払です。入会金、体験料金、お月謝、回数券などのシステムはございません。
詳細は、HPスケジュール画面をご覧ください。

 HPスケジュール画面


下の表は、Googleカレンダーがご覧頂けない方用にアップしております。
クリックすると拡大されます。

2017年12月スケジュール3


HPのGoogleカレンダー方は、2018年1月まで、暫定ではありますが、予定としてアップさせて頂いております。ご参考になさってください。


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※プライベートレッスン、グループレッスンのご予約もお受けしております。
今現在、スケジュール表の時間帯では日程が合わない方や、
お1人でじっくりとレッスンを受けたい方、またはご夫婦、親子、友達同士、小さなお子さんとご一緒で、など、それぞれの目的に合わせてプライベートな時間を楽しみたい方が、お申込みくださっております。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

参加費など、詳細はこちら HPスケジュール画面の下部に記載しております。


2017/11/12 | 21:45
最新のお知らせ

 2017年11月スケジュールのお知らせ 

先月くらいから時々PCのご機嫌が悪く

起動してくれなかったり・・・突然止まったままになったり・・・

ご機嫌を伺いながら使っている状況で、ブログでの11月スケジュールのお知らせもすっかり遅くなってしまい申し訳ありません

11月は、学びたいヨガの講座があり、その時間にどっぷりと浸ってきたいと思っております。

クラスをお休みさせて頂くことで、皆さまにはご迷惑をおかけし申し訳ありませんが、

以下の通り、どうぞよろしくお願いいたします

11月23日(祝木)~11月27日(月)は研修の為、通常クラス、プライベートレッスンをお休みさせていただきます。

◆Studio M整骨院 のスケジュールは、9日(木)、16日(木)各18:30~19:40です。

◆追加クラスやスケジュールの変更がありましたら、随時HPのスケジュールの方にアップさせて頂きますので、最新情報は、HPのスケジュールをご覧ください。

◆参加費は全て、1回1回のお支払です。入会金、体験料金、お月謝、回数券などのシステムはございません。
詳細は、HPスケジュール画面をご覧ください。


 HPスケジュール画面


下の表は、Googleカレンダーがご覧頂けない方用にアップしております。
クリックすると拡大されます。

2017年11月スケジュール2


HPのGoogleカレンダー方は、2018年1月まで、予定としてアップさせて頂いております。
ご参考になさってください。

 HPスケジュール画面

太陽礼拝108回のリクエストも頂いているので、今12月23日(土)か、24日(日)で検討中です。

12月のスケジュールも、HPスケジュールの方には、すでに通常クラスはアップさせて頂いておりますが、

23、24日も早めに確定して、お知らせさせて頂きますね。皆さまぜひ、2017年の気持ちの締めくくりに太陽礼拝108回ご一緒しましょー


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※プライベートレッスン、グループレッスンのご予約もお受けしております。
今現在、スケジュール表の時間帯では日程が合わない方や、
お1人でじっくりとレッスンを受けたい方、またはご夫婦、親子、友達同士、小さなお子さんとご一緒で、など、それぞれの目的に合わせてプライベートな時間を楽しみたい方が、お申込みくださっております。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

参加費など、詳細はこちら HPスケジュール画面の下部に記載しております。

2017/10/23 | 20:59
最新のお知らせ

 
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