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 タイ料理 

つい先日、3月のスケジュールをアップしたつもりでおりましたが…

4月のご予約やお問い合わせを頂くことで、

もうそんな時期と、気づかされる今日この頃です 1、2、3月まさに行く、逃げる、去る、ですね…

4月のスケジュールも近々改めて、こちらのブログでお知らせさせて頂く予定ですが、

HPのスケジュール画面(Googleカレンダー4月)の方を先に、更新させて頂いております。

よろしければ、ご覧くださいませ。  HPスケジュール画面



・・・とは言え、まだ3月も半分残っております

後半も、ご希望の多かった日に、エアリアルヨガの追加クラスを設定させて頂いておりますので、

◆3月22日(水)15:30~
◆3月26日(日)13:00~
◆3月28日(火)10:00~

通常のエアリアルクラス、ヨガベーシックも含め、まだ空きもございます。お気軽にご連絡ください

どうぞよろしくお願い致します




さて、写真は、先日行った春日野にあるアジアンリゾートダイニング「カオチェー」さん。

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パクチーは苦手なのですが、タイやベトナムなどアジアンエスニック料理は大好きで、

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ナンプラーにライムの組み合わせや、スパイスの効いたものなど、ひとクセあるお味が、とても美味しかったです。

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スープも、不思議な味・・・鼻に抜ける香りに、むむ?なんだこれは?と思うのですが、クセになるというか、飲み進んでしまう

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豚肉のハンバーグも、なんだかよくわからない、表現できないお味なのですが、なんか美味しい・・・という感覚(笑)

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今回はランチで、カオマンガイと、ミニコースをオーダーしたのですが、

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夜のアラカルトでいろんなお味を試してみたいと思いました

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安佐南区の高台、春日野の住宅地なのですが、市内の景色が一望できるロケーションで、夜景もきっとキレイそう。

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タイ料理は今また特に、マイブームで、

(マイブームという言い方、今もある?笑)

家では、サラダや、お刺身をカルパッチョ風に、ナンプラーやレモンで味つけしたり、海南鶏飯を作ったり、


無印のエスニック系レトルトや、ジャスミン米も常備してますうふふ

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2017/03/15 | 17:06
foods

 2017年3月のスケジュールのお知らせ 


2017年3月より、土曜日午前のヨガベーシックが、2クラスになります!


土曜日のヨガベーシック10:30~が、下記時間割りで、2クラスに改変されます。

・ヨガベーシック 9:15~10:30(75分)
・ヨガベーシック 10:50~12:05(75分)


※エアリアルヨガ 13:30~14:30は、現状通りです。


3月25日(土)は、終日研修のため、お休みを頂いております。
代替えクラスとして、下記を設定させて頂いておりますので、どうぞよろしくお願い致します!

・3月20日(祝月)10:00~エアリアルヨガ、
・3月26日(日)10:30~ヨガベーシック



3月7日、14日(火)11:30~12:30、3月26日(日)13:00~14:00、エアリアルヨガの追加クラスがあります。(2月26日付)


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土曜日午前のヨガベーシックは長らく、

定員以上のご予約を頂く日も増え、人数の多い状況が続いておりました。

皆さま、いつもヨガのひとときをご一緒くださり、本当にありがとうございます



限りあるスペースを皆で譲り合いながら、個の枠を取り払い、

一つのエネルギーとして、共に過ごすことも大切なことであると、ヨガは教えてくれるのですが・・・、

一方で、ゆったりとリラックスして頂くためには、ある程度スペースの余裕があることも大切であり・・・、

それを求めていらっしゃる方が多いことも感じておりました。

皆さまにとって、より良い時間を過ごして頂くには、どうすることが良いのか、、、

思いを巡らせる中、

土曜クラスご参加の皆さまにもお伺い、ご相談させて頂きながら考えた結果、

今回のスケジュール改変をさせて頂くことへと至りました

スタートが、9:15~、10:50~と、中途半端な時間になっていますが

これも出来るだけ皆さまの生活の流れや貴重な1日を有効に使って頂けるよう考えていったら、こうなった次第です

飽和状態が改善され、今まで以上に気持ちよくココロとカラダが喜ぶ時間を過ごしていただけましたら、嬉しいなと思います

しばらく、土曜日はこのスケジュールで進めさせて頂きたいと思っておりますが、

物事は常に移り変わり、変化していくものとも思っておりますので、

その都度、皆さまのご意見やご要望を伺いながら、より良い環境を作って参りたいと思っております。

どうぞよろしくお願いいたします

※平日クラスは、現状通りです!

プライベートレッスン、グループレッスンのご予約もお受けしております。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

詳細はこちら HPスケジュール画面の下の方に記載があります。


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3月のクラススケジュールは、以下の通りです


3月スケジュール(Googleカレンダー)  HPスケジュール画面

※ご予約状況に応じて、追加クラスが設定される場合もあります。
最新クラス情報は、上記HPスケジュール画面の方でご確認ください。(下の表には反映されていません)


下記表は、クリックすると拡大されます。(2月18日現在)

2017年3月スケジュール

エアリアルヨガの追加クラス。
3月7日(火)11:30~12:30、
3月14日(火)11:30~12:30、
3月26日(日)13:00~14:00、


2017/02/18 | 20:40
最新のお知らせ

 暮楽人(Kuraudo) 

実は、先々週になるのですが、もう1件、

マエダハウジングさんが出版されている冊子「暮楽人」の取材がありました。

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この時は、お忙しい中、前田社長もお越しくださり、熱心に、親身に、2年半経つリフォーム後の状況についてお話しを聞いてくださいました。

後日、ご自身のブログの中でもご紹介くださっていることを知ったのですが、恐縮すると同時に、とても嬉しかったです。

ありがとうございます



2年半前も、別の雑誌「Reform」の取材をして頂いたり、経営方針発表会の懇親会に参加させて頂いたりと、

リフォームしたことを通して、貴重な、良い体験をさせて頂いています。

それはとても有り難く、嬉しいことで、

偶然か、はたまた必然か・・・このご縁にも本当に感謝の気持ちです。



You tube番組「from H」、暮楽人の冊子ともに、出来上がりましたら、またご紹介させて頂きますね


2017/01/30 | 22:45
取材

 仰天!リフォーム探訪記 

この日曜日、

マエダハウジングさんプレゼンツ、「from H」の番組

「仰天!リフォーム探訪記」の取材がありました。


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「from H」とは、広島から様々な情報を発信するYouTube専門のエンターテイメントチャンネルだそう。


タレントの大ちゃんこと、大松しんじさんと、土手香那子さんのお二人の、

息の合った、楽しい掛け合いとともに、

撮影が進められていきました


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内容は、リフォームをしたきっかけや、

お部屋の紹介、リフォーム後の生活の住み心地などについて、、なのですが、

我が家の場合、天井にエアリアルヨガの為のハンモックを6本つけて頂くという

特殊なものもあるので、

ちょっと気恥ずかしいのですが・・・

「リフォームで夢を叶えた人」というテーマで話が進んでいました


なので、もちろんエアリアルヨガ体験もして頂いています


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大ちゃんや、土手さんはもちろんのこと、

ディレクターさんも、マエダハウジングの担当者の方も、

とても細やかなお気遣いとともに、和やかに、段取りよく、進めてくださるので、

2時間ほどの撮影も、あっという間に終わった感覚でした


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実は、全く出演する気のなかった夫も、結果的には巻き込まれ、出ています(笑)うふふ❤

番組自体は、数分のものですが、どんな風になるのか、楽しみ

・・・と、言いながら、一方では、

自分をまた客観的に見なければならない、恥ずかしさや怖さもあります・・・が、きっと夫は私以上でしょう(笑)


動画で、人さまにご覧頂くことは、恥ずかしいのですが、

この取材の情報が、それを必要としている方に届き、少しでもお役に立てましたら嬉しいなと思います



2017/01/30 | 06:36
取材

 2017年2月スケジュールのお知らせ 

ベランダに、もふっと積もった雪

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先週末の大寒波到来は、思っていた以上の降雪で、びっくりでした

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今週末も、また雪がちらつく寒さとか・・・

心身ともに縮こまりがちな気候が続いておりますが、

それでも、

日、一日と陽は長くなり、確実に季節は移り替わっています

寒さに負けず

元気に乗り切っていきましょうね


2017年2月のスケジュールは以下の通りです

どうぞよろしくお願いいたします


エアリアルヨガについて
火曜日は、1クラス増設で、月3クラス(7、14、21日)となっております。
・水曜日は、隔週で、19:00~(1、15日)、13:30~(8、22日)開催です。
・金曜19:00~、土曜日13:30~は毎週開催です。
詳しくは、スケジュール表にてご確認ください。

プライベートレッスン、グループレッスンのご予約もお受けしております。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

詳細はこちら HPスケジュール画面の下の方に記載があります。


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2月スケジュール(Googleカレンダー)  HPスケジュール画面


クリックすると拡大されます。

2017年2月スケジュール



2017/01/18 | 16:45
最新のお知らせ

 追加クラスのお知らせ(1月17日(火)10:00~エアリアルヨガ) 

いつもクラスへのご参加ありがとうございます。

寒い季節は、身体を動かすのもおっくうになりがちですが、

こうしてヨガクラスにご参加くださり、心身のケアに意識を向けていらっしゃる皆さまの思いに触れるたび、

皆さまの意識の高さを尊敬すると同時に、私に出来ることは精一杯させて頂きたいと思うばかりです。

時間を作り、こちらのお教室まで足をお運びくださり、本当にありがとうございます。


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出来るだけ、皆さまの思いに添えるよう、

今月は、急きょ、1月17日(火)10:00~のクラスを追加開催させて頂くことにしました。

昨年末から、火曜日10:00~のエアリアルヨガのお希望が多く、

1月は10日も24日(火)も、早くから満員になってしまっていたのですが、お問合せが立て続いたので、

追加クラスを検討させて頂くことにしました。

17日は、現時点あと2枠空いておりますので、

ご希望の方は、お気軽にご連絡くださいませ。



また、火曜日は隔週でクラスを行っておりましたが、皆さまのご希望に添えるよう、

来月2月から、火曜日クラスを、1クラス増設する予定でおります。

より通いやすく、ヨガに親しんで頂けるよう環境を整えて参りたいと思っております。

引き続き、どうぞよろしくお願い致します



2017/01/11 | 22:31
最新のお知らせ

 年末年始は、 


年末に、鎌倉の鶴岡八幡宮へ、2016年のお礼のお参りに、


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年始に、明治神宮へ新年のお参りに行ってまいりました


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明治神宮の参道は、立派なカシやクスなどの常緑樹が茂る森の中にあり、

人の多さも、都会の中であることも忘れるくらい清らかな空気感で、木漏れ日や、空の青さが本当に気持ち良かったです。

本殿に到着するまで一歩一歩とともに、心が静かに洗われていくようで、

今年も皆が元気に無事に過ごしていけますように・・・ただただ、その思いだけが溢れてきました。


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さて話は変わるのですが、年末に鎌倉へ行ったのは、20数年来の友人家族が、藤沢近辺にお引越ししたから。

お宅訪問と併せて、鎌倉や、江の島のあたりにも足をのばしてみました


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小町通りは、年の瀬も大賑わい。


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つまみ食いしながら歩くのが楽しくて なかなか進まない私の背中を、夫がちょいちょいつついて、前に進ませる、という状況でした(笑)


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コロッケ屋さんでは、美味しそうな定番ものの中に、変わり種の黒ゴマコロッケや、チョココロッケ!?というものがあったので、


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初の温かいチョココロッケを頂きました 

えーっ!?と否の声が聞こえてきそうですが(笑)美味しかったですようふふ


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江の島周辺も人が多く、人気店は行列です。 「夏」だけじゃないんですね・・・


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駅にいた、かわいい今年の主役たち


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引っ越した友人宅には、都内に住む友達も一緒に、3家族で集まったのですが、

毎回変わることなく、楽しく、温かい時間が流れます


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これは、中学生のYちゃんが撮ってくれた写真 

他にもくまさんバージョンなど私の知らない世界を教えてくれましたうふふ

江の島のシーキャンドルがほんのりライトアップさてからも、まだまだ楽しい時間は続き、

夜遅くまで、年に1度の再会を楽しみました。

また次回も皆で元気に会えますように・・・。


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そして、年始には、wakaさんともお会いできました


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行列のできる人気店の、美味しいカレーを頂き

その後は、三軒茶屋や桜新町をお散歩し、そのままwakaさんの素敵なお宅でまったり、美味しいコーヒータイム


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wakaさんの感性が大好きで、次から次へと、いろんな話になり・・・、おしゃべりは尽きません。

毎度、あっという間に時間が過ぎ、話足りない気持ちのまま、お別れの時間になってしまうのですが、今回もやっぱり同じでした



楽しく温かい時間は、あっという間に過ぎるので、お別れする時は、ちょっと寂しい気持ちになります・・・



夫の実家でも、

いつも甘えさせて頂いてばかりなのですが

毎日、美味しいお料理とともに、本当に有り難い、良い時間を過ごさせて頂きました



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頻繁には会うことができないけれど、それでも変わらぬ人との繋がりや、

優しさ、温かさに触れながら過ごした年末年始、

私も、頂いた優しさ、温かさを、周りの人へお返ししていける人になろうと思いながら、広島に戻りました。

優しさや温かさは、波紋のように広がっていく、そんな力を持っていますね。


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帰りの飛行機から小さな江の島が見えました。




2017/01/09 | 20:04
Diary

 日常が始まりました。 

今年は、7日(土)が、Yoga in the Flow での初ヨガクラスでした。

ご参加くださった皆さま、ありがとうございます


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年末年始は、10日間ほど夫の実家に帰省しておりました。


実家のご両親やご兄弟、

友人たちと、心癒される、温かい時間を過ごすことができました


おかげさまで、エネルギー満タンです。


・・・が、お正月三が日過ぎた6日まで、あちらでお正月気分の非日常を過ごしておりましたので


自宅に戻り、こうして皆さまとご一緒に気持ちの良いヨガのひとときを過ごすことで、

遅ればせながら、シャキッと、お正月ボケから目覚め、

有り難い日常が動きだしました



来週のクラスも、楽しみにお待ちしております




2017/01/08 | 22:01
Diary

 2017年 明けましておめでとうございます。  


謹んで新春のお喜びを申し上げます。

2017年元旦



皆さま、新年いかがお過ごしでしょうか。



私は…

つるんとむきたて卵のような、一皮むけた清々しい気持ちで、新しい年を迎えております🐣



いろんなハードルがあった2016年。


私には、ちょっとハードル高いかな〜、

キャパオーバーぎみかな〜と思うこともありましたが 

とにかく進み続けました。




時々、これで良いのだろうかと

不安や心配がニョキっと出てくることも

ありましたが…




今、振り返ると...杞憂だったことに気づきます。




全ては、必要なタイミングで必要なことが与えられ、

ハードルは、自分の気持ち次第で高くも低くもなり、

心配しても、しなくても、

良い意味で、

全ては成るようにしか成らないのだと...




改めて実感した昨年でした。




2017年、

今日からまた、つるんと一皮むけたピカピカの気持ちで、

引き続き、ただひたすら、

精進して参りたいと思います。




いつ、どんな時も、変わらず、日々精進あるのみ、ですね...毎年思う元旦です(笑)




そして今年は、今まで全ての気づきや学びをもとに、

陰ヨガ、ヴィンヤサ、エアリアルリストラティブなど、

こんなクラスが出来たらいいな~

皆さんにもぜひ体験して頂きたいな~と思うことも、ふつふつと沸きあがっています

それを思うと、一人ワクワクするのですが・・・

それが、皆さまにとってもワクワクするような、心地よいものになれば・・・うれしいな・・・と、

思います・・・


本年も皆さまの笑顔あふれる、良い年になりますように。



ヨガを通して、そのお手伝いをしていけましたら幸せです。



今年も、どうぞよろしくお願い致します。




2017/01/01 | 08:00
Diary

 2016年最後のクラスが終わりました。 

昨日は、太陽礼拝108回クラス、

そして今日は、ヨガベーシック、エアリアルヨガ、プライベートレッスンの3クラスを最後に、

2016年、Yoga in the Flowでの全てのレッスンが終了となりました。



皆さま、本年も、和やかな、楽しいヨガのひとときを、ご一緒に紡ぎ、過ごしてくださり、

本当にありがとうございました


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太陽礼拝108回クラスでは、

皆さまそれぞれの、思いや気づきがあったご様子で、

後から、嬉しいお言葉をたくさん頂きました。


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案ずるより産むが易し

多くの方にとって、行う前に想像で思っていたことと、

実際行った後では、感じたことが違っていたようです


太陽礼拝を繰り返し行う中で得た、さまざまな思い、気づきが、

2017年、皆さまの新しい年への良い流れを、生み出す力になりましたら嬉しいな…と思います


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ランチは、ささやかながら、

根菜汁とショウガ塩昆布の雑穀米炊き込みご飯、かぼちゃの和え物、人参ドレッシングサラダ、シフォンケーキトライフルを作りました。

ご飯、固めになってしまい…スミマセン あぁ…残念…

でも、皆さまとご一緒に頂くこと、ただそれだけで、お食事がより美味しくなりますね

和やかな団らんのひとときも、ありがとうございました



2016年も残すところ、あと1週間ですね。

今夜は、クリスマスイブ

クリスマスっ気のない夜を過ごしている我が家ですが…

かわいいYサンタちゃんがプレゼントを届けに来てくれて、温かい気持ちになりました(涙)

ありがと〜。

皆さま

Merry Christmas

そして…

どうぞ良い年末年始をお迎えください


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※来年は、2017年1月7日(土)クラススタートです!

10:30~ヨガベーシック、
13:30~エアリアルヨガ、

よろしくお願い致します!





2016/12/24 | 22:30
yoga WS レポート

 
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